Vitamin K 100mcg 100tab

Vitamine K 100mcg 100tabs de Puritan's Pride, un complément alimentaire à base de phytonadione également connu sous le nom de vitamine K1 ou phylloquinone, c'est la forme biologiquement active.

Ce produit est excellent à la fois comme support de santé et de sport, car il s'agit principalement de déterminer une densité adéquate des os, un facteur fondamental pour la marche normale ainsi que pour les activités physiques.

N'oubliez pas que puisqu'il s'agit d'une vitamine liposoluble, elle a besoin de graisse pour être correctement absorbée, le meilleur moment pour prendre la dose sera donc certainement immédiatement après l'un des principaux repas qui, en théorie, devrait avoir une charge lipidique plus élevée que les autres.

Vitamine K 100mcg: quel lien avec des os solides

La vitamine K1 est encore aujourd'hui sous la loupe des savants car son rôle par rapport à la densité des os et des dents n'est pas clair.

En plus de la discussion sur l'absorption du calcium, très souvent non biodisponible dans notre alimentation, il doit y avoir d'autres raisons qui font de cette vitamine une aide valable pour les os.

Des études plus ou moins récentes ont observé que, surtout chez l'homme, où la présence de vitamine K1 dans le sang est faible, les os sont plus fragiles et les incidences de pathologies telles que l'ostéoporosité ou de blessures telles que les fractures osseuses sont plus importantes.

Il devient donc clair que le fait d'avoir un squelette composé d'os solides améliorera non seulement notre santé en général, mais déterminera également une incitation claire à la performance physique de la puissance.

Pensez à ce qui se passerait si vous aviez des séances de forte charge avec des os fragiles, évidemment le corps ne pouvait pas supporter cet effort.

Autres caractéristiques, synergies et ratios d'utilisation de la vitamine K 100mcg

Il y a une autre propriété intéressante de cette vitamine, on parle toujours d'un discours sain qui, cette fois, favorisera la coagulation sanguine.

Vous avez peut-être entendu dire que certains de vos parents plus âgés prennent des anticoagulants, mais cela ne veut pas dire que la coagulation sanguine est une mauvaise chose.

En fait, le mécanisme de coagulation sanguine est absolument nécessaire, dans certaines limites, sinon il devient nocif, voire mortel, pour éviter qu'une simple plaie ne saigne à mort.

La vitamine K1 semble être liée à une coagulation adéquate, bien que le mécanisme de fonctionnement soit trop complexe pour tenter de l'expliquer ici.

Mais voyons maintenant quelles synergies peuvent être exploitées pour améliorer les effets de la vitamine K 100mcg: elle associe le magnésium, la vitamine D3 et le bisglycinate de calcium, trois autres miconutriments qui soutiendront la densité des os les rendant suffisamment solides pour résister aux différents stress auxquels chaque jour, ils sont soumis.

Enfin, n'oublions pas de préciser la raison pour laquelle un complément alimentaire pourrait être souhaitable à utiliser. Certaines vitamines sont thermolabiles, c'est-à-dire qu'elles subissent une détérioration induite par la cuisson et donc leur utilisation réelle est réduite.

Il faut également considérer que certains types de nutrition, voir par exemple les végétaliens stricts ou simplement un régime incorrect, ne supportent pas les bonnes quantités de micronutriments, qui sont également plus élevés si des entraînements intenses et prolongés sont effectués.

Enfin, nous résumons sur la vitamine K 100mcg:

• 100% de vitamine K1 sous forme de phytonadione;
• idéal pour la santé et la résistance des os;
• optimise la coagulation sanguine;
• à prendre avec les repas principaux.