Vitamin C Powder 200g

La poudre de vitamine C 200g de real Pharm est un supplément de vitamine C 100% pure, un micronutriment essentiel chez l'homme adulte et qui doit être pris quotidiennement.

Le produit se prête très bien à la santé et au soutien sportif, car il est lié au système immunitaire, au stress oxydatif et à toute une série d'autres effets que nous verrons plus tard.

Nous vous rappelons que les concentrations des suppléments vous permettent de prendre le dosage optimal de vitamine C beaucoup plus facilement que les aliments traditionnels, cependant, le produit ne doit pas être conçu comme un substitut à l'alimentation normale.

Poudre de vitamine C pour le bien-être du corps

Du point de vue du bien-être du corps, il y a trois effets principaux de l'acide ascorbique, voyons-les:

• soutient les défenses immunitaires surtout en hiver lorsque le froid nous expose à des risques de rhume et de grippe saisonnière;
• agit dans la production naturelle de collagène, une protéine qui est le principal constituant des tissus conjonctifs tels que les tendons, les ligaments et les cartilages;
• diminue le stress oxydatif des radicaux libres.

La vitamine C est l'un des meilleurs antioxydants qui soutient le travail du glutathion, le seul et puissant antioxydant endogène de notre corps. Voici quand nous produisons des radicaux:

• en raison de la pollution atmosphérique et des toxines présentes dans les aliments, en particulier dans les grandes villes pleines de voitures et où les achats se font presque exclusivement dans les supermarchés;
• avec la consommation et l'abus d'alcool et de cigarettes, certains des principaux facteurs de stimulation du stress oxydatif;
• suite à des stress psychophysiques élevés ainsi qu'à ceux induits par le sport;
• avec l'utilisation de médicaments en vente libre.

Quels aspects sportifs affectent la poudre de vitamine C

En ce qui concerne les activités sportives, outre les tissus conjonctifs évidents, on peut inclure les propriétés suivantes de ce micronutriment:

• prolongation de la durée sanguine de l'oxyde nitrique, un composé qui améliore le pompage musculaire pendant l'entraînement mais qui malheureusement, seul, a une demi-vie très très courte;
• synthèse endogène de la carnitine, un acide aminé similaire qui est principalement impliqué dans le transport des acides gras à longue chaîne dans les centres d'oxydation, les mitochondries.

Il est clair que ce dernier aspect a un effet positif à la fois sur la perte de poids et sur la libération d'énergie par oxydation bêta des lipides.

Afin au lieu d'améliorer les différents effets du supplément, vous pouvez opter pour des synergies fonctionnelles avec d'autres produits, voyons:

• pour le système immunitaire, ajoutez la glutamine et l'échinacée;
• pour maintenir la santé du tissu conjonctif, essayez la chondroïtine glucosamine;
• en tant qu'activateur de pompe, vous devrez le prendre avec de l'arginine, de la citrulline et de la bêta-alanine;
• pour contrer les radicaux libres, ajoutez plutôt les vitamines A, E et la coenzyme q10 qui soutiendront également le travail de la carnitine dont la vitamine C est un précurseur.

Maintenant, un bref résumé sur la poudre de vitamine C:

• aide le système immunitaire à nous protéger des infections et des agents pathogènes;
• le stress oxydatif des molécules radicalaires diminue;
• soutient la synthèse endogène de la protéine fondamentale collagène pour les tissus conjonctifs;
• augmente l'action de pompage musculaire de l'oxyde nitrique;
• il doit être présent dans l'organisme pour synthétiser la carnitine.