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La vitamine C est une vitamine antioxydante hydrosoluble qui remplit de multiples fonctions dans le corps. Elle est particulièrement importante pour le bon fonctionnement du système immunitaire et pour la synthèse du collagène. C'est également un puissant antioxydant qui protège contre les dommages cellulaires que produisent les radicaux libres, augmente le niveau de glutathion (GSH), l'un des antioxydants les plus puissants dans la protection cellulaire, améliore l'absorption du calcium et du fer et aide enfin à réduire la graisse dans le sang. niveau.
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