Vita+ 60cps

Complément vitaminique et minéral d'origine exclusivement naturelle. Les vitamines telles que les sels minéraux sont essentielles au bon fonctionnement de l'organisme. Une supplémentation en vitamines et / ou sels minéraux est indispensable en cas d'effort physique intense et de transpiration intense, dans les régimes pas suffisamment riches en éléments riches en ces nutriments (comme les fruits et légumes) ou en cas de besoins accrus. D'un point de vue biochimique, les vitamines sont de petites molécules non protéiques qui soutiennent les enzymes dans leur fonction de catalyseurs pour le bon fonctionnement de l'organisme.

Ou les enzymes sont des précurseurs. Bref, les vitamines sont des molécules importantes, voire essentielles au métabolisme humain. Les vitamines du groupe B, y compris l'acide folique, appartiennent à la catégorie des vitamines hydrosolubles, c'est-à-dire des vitamines qui ne s'accumulent pas dans l'organisme, qui sont rapidement éliminées dans les urines et doivent donc être prises quotidiennement avec l'alimentation. La B1, ou thiamine, est nécessaire pour produire de l'énergie à partir des glucides. On le trouve dans les abats, les grains entiers, les légumineuses, les noix, la levure de bière, le son, le porc.

Il est également en partie produit par la flore intestinale. Nous avons besoin d'au moins 0,8 milligramme de thiamine par jour, une quantité que nous ne pouvons couvrir qu'avec une alimentation normale. B2, ou riboflavine, se trouve dans le lait, le poulet, le poisson, le fromage, les céréales, le germe de blé, la levure de bière, les pignons de pin, les arachides, les noix, les pistaches. Il est utilisé pour garder la peau, les ongles, les yeux et les muqueuses en bonne santé. Il est rarement rare dans notre alimentation.