Vit D3 2000 unités internationales d'Evolite Nutrition, un complément alimentaire à base de cholécalciférol, la forme biologiquement active de la vitamine D, un composé très important pour l'organisme.
Il existe principalement deux utilisations que vous pouvez faire du supplément, soit comme aide à la densité osseuse, soit comme support endocrinien pour la stimulation naturelle de la testostérone.
Dans tous les cas, les deux effets se traduisent à la fois par le sport et la santé, comme nous le verrons plus loin dans cette description.
Bien que le calcium soit présent en grande quantité dans de nombreux aliments que nous mangeons chaque jour, les possibilités pour notre corps de l'absorber de manière adéquate sont faibles , surtout si les aliments que nous mangeons d'où provient le minéral sont riches en protéines.
Par exemple, pensez aux produits laitiers ou au simple lait de vache, un aliment qui a toujours été vendu à tort comme une source valable de calcium pour la santé des os.
Rien ne pourrait être plus faux car le rapport calcium/protéines dans le lait de vache est défavorable pour le fonctionnement de notre corps en termes d'absorption des minéraux.
Avec la vitamine D3, vous pouvez facilement augmenter la quantité de calcium que vous absorbez en aidant réellement la densité osseuse mais aussi toute une série d'autres facteurs avec lesquels le calcium est lié.
À partir d'os bien minéralisés et denses, il sera possible d'éprouver de plus grandes capacités résistives à la charge de stress, à la fois celles liées à la marche normale et celles liées au sport, voir musculation.
Une carence en vitamine D induit des états de fatigue , cela a été observé dans de nombreuses études menées au fil des années. Malgré cela, la science n'a pas encore été en mesure de clarifier complètement le lien qui existe entre le cholécalciférol et la force physique.
On pense, non sans raison, que le cholécalciférol est corrélé à la libération naturelle de testostérone, car dans les systèmes endogènes qui produisent l'hormone, il y a des quantités considérables de cette vitamine, voir les cellules de leydig et autres.
À partir de ce rôle, il est possible d'obtenir l'optimisation de la force physique, la synthèse des protéines et donc l'augmentation de la masse musculaire maigre, ainsi qu'une meilleure vigueur sexuelle chez l'homme.
Compte tenu des principaux effets du micronutriment, nous pouvons certainement souligner les synergies suivantes:
Vous avez peut-être entendu mille fois qu'une alimentation équilibrée est capable de fournir au corps toute la nourriture dont il a besoin pour rester en bonne santé et répondre aux besoins nutritionnels.
Cependant, cela ne s'applique pas à la vitamine D3 qui est produite par notre corps uniquement et exclusivement en réponse directe à l'exposition aux rayons du soleil.
Parlons d'exposition directe, donc sans écran solaire ni vêtements, donc le temps que nous nous exposons à ces rayons est réduit à un point tel que pratiquement tout le monde est déficient en cholécalciférol.
Résumons en résumé la Vit D3 2000:
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