Veggie Protein Bar 50g

Veggie Protein Bar 50g d'Olimp Nutrition est une barre protéinée équilibrée idéale pour arrêter la faim lorsque vous avez envie de manger quelque chose de bien.

Cet aliment diététique convient aux végétaliens car fabriqué uniquement avec des matières premières non animales , il est ensuite édulcoré avec des polyols et de la stévia et riche en fibres pour diminuer l'appétit et faciliter l'absorption des nutriments.

Vous pouvez utiliser cette barre même si vous êtes omnivore et que vous voulez essayer quelque chose de nouveau , ou si vous êtes intolérant au lactose mais faites attention si vous êtes allergique, le produit n'est pas bon.

Veggie Protein Bar: quelles protéines et quels glucides

Du point de vue des protéines nous trouvons deux des meilleures sources végétales, nous parlons d'isolat concentré de riz et de pois, des matériaux protéiques qui fourniront tous les acides aminés essentiels pour la synthèse des protéines et donc pour la régénération des tissus musculaires.

Il est intéressant de noter qu'à ce jour, il est possible d'enrichir un aliment avec n'importe quel nutriment, et c'est pour cette raison que les protéines végétales ne sont plus inférieures aux protéines animales comme elles le faisaient autrefois, pensez par exemple au soja qui est naturellement exempt de méthionine, un acide aminé.

Quant aux glucides nous avons affaire aux polyols, ce sont les glucides hydrolysats qui sont utilisé à la place des édulcorants de cuisine classiques, à la différence que les polyols apportent une très faible quantité de calories et ne déterminent pas le boost d'insuline.

Ce dernier facteur est essentiel pour éviter que trop de nutriments ne soient transportés dans les cellules en peu de temps, ce qui entraîne généralement une augmentation des chances de prendre du poids.

Il faut alors observer la forte présence de fibres, 12 grammes par barre, ce sont des composés qui, bien qu'ils n'aient aucune valeur nutritionnelle, sont très importants pour la bonne absorption des nutriments et aussi pour accélérer le transit intestinal des graisses et des sucres auxquels ils se lient.

Autres effets et méthodes d'utilisation de Veggie Protein Bar

Les végétaliens particulièrement stricts, c'est-à-dire ceux qui suivent un régime alimentaire particulièrement restrictif, peuvent également avoir besoin d'un soutien psychologique et nutritionnel.

C'est là que le bon goût et la consistance parfumée du produit interviendront positivement, ce qui aidera votre psychisme à mieux tolérer les restrictions de l'alimentation, évitant également potentiellement la production de cortisol , un stress hormone connue pour ses propriétés protéolytiques de démolition de la masse musculaire maigre.

En ce qui concerne les méthodes d'utilisation, prenez jusqu'à deux barres par jour à tout moment de la journée, le seul moment où nous déconseillons d'utiliser un produit comme celui-ci est le post-entraînement, lorsque le corps préfère être nourri avec des aliments à absorption rapide, voir par exemple vitargo avec isolat de protéines végétales.

Les aliments diététiques tels que Veggie Protein Bar contiennent, de par leur nature, des sources de graisses qui ralentissent la digestion et ne conviendraient donc pas à la phase post workout. Si vous n'avez rien d'autre, même un bar sera bien mieux que le jeûne.

Résumons en résumé la barre protéinée végétarienne:

• fait pour les végétaliens et les végétariens;
• protéines riches en VB provenant du riz et des pois;
• édulcoré avec des polyols et de la stévia;
• faible teneur en graisses saturées et en sucres;
• riche en fibres alimentaires;
• goût et texture fantastiques.