Tri-Creatine Malate 400cps SFD Nutrition, c'est un produit à base de créatine liée aux molécules d'acide malique pour obtenir un meilleur stockage dans les muscles.
Le produit agit principalement comme un apport d'énergie en fournissant des groupes phosphate pour la synthèse de l'ATP cellulaire, mais c'est également un excellent volumateur pour l'hydratation.
Enrichi en taurine pour transmettre davantage le nutriment dans les tissus et obtenir un plus grand boost ergogénique qui, cependant, ne doit être pris en considération que dans les activités anaérobies alactacides telles que la musculation.
L'une des principales applications de ce complément est d'être liée à l'hypertrophie musculaire, donc à l'augmentation de masse, étant donné que la créatine améliore les apports énergétiques avec une intensification conséquente de l'entraînement.
Le niveau de recrutement moteur dépend de l'intensité et de celui-ci du stimulus à la croissance musculaire par l'adaptation physiologique, plus le stimulus est grand, meilleurs sont les résultats pendant la phase de récupération.
Les autres caractéristiques du malate de tri-créatine sont:
Étant donné que le niveau d'aide ergogène de la créatine est directement proportionnel aux quantités de ceux-ci qui sont présentes dans les muscles, ce produit est meilleur que le monohydrate normal car il est stocké plus facilement.
Il faut également considérer que le supplément en question contient également de la taurine, un composé connu pour son action analogue à l'insuline et qui déplace donc les nutriments présents dans le sang, dont la créatine, dans les tissus musculaires.
Afin d'améliorer encore le stockage, vous pouvez également combiner Vitargo ou l'acide alpha-lipoïque, les premiers sont des glucides à indice glycémique élevé, tandis que les seconds sont un autre composé qui imite l'insuline.
Vous pouvez prendre le supplément avant et après l'entraînement, dans tous les cas vous n'aurez aucun effet avant trois à quatre jours après le début de la prise, car, comme mentionné plusieurs fois, la créatine doit stocker dans les muscles pour exercer son action ergogène.
Nous devons également nous rappeler qu'un supplément tel que Tri-Creatine Malato peut également être utilisé avec succès dans le cadre de régimes amincissants, et pour être honnête, ce sera précisément dans ces situations qu'il sera possible de bénéficier le plus du soutien énergétique du créatine.
Beaucoup soutiennent que la créatine, en général, devrait être évitée lorsque l'objectif est de perdre du poids, mais ce n'est qu'une erreur grossière de ceux qui connaissent peu le fonctionnement de ce nutriment. Ce qui est souvent dénaturé avec une augmentation de la graisse, n'est en fait rien de plus que la rétention d'eau.
En fait, l'inverse est vrai, le produit parvient à augmenter, notamment chez les sujets entraînés, le taux métabolique basal jusqu'à 10%, facteur qui facilitera l'atteinte du bilan énergétique négatif, facteur essentiel de perte de poids.
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