The Complete Crunchy Cookie 35g

Le Complete Crunchy Cookie 35 g est un en-cas protéiné énergétique équilibré qui fournit les trois principaux macronutriments mais avec une faible charge calorique.

Ce produit est 100% végétalien et donc fabriqué uniquement avec des matières premières non animales, très utile comme collation alternative chaque fois que vous voulez quelque chose de bon.

Avec seulement 5g de graisses saturées et 8 de sucres par portion , le produit peut être considéré comme diététique puisque nous parlons de biscuits et que les desserts cuits au four normaux ont des charges de lipides et de glucides beaucoup plus élevées.

The Complete Crunchy Cookie: quand l'utiliser

Ce type d'aliment ne doit pas être considéré comme un substitut total à une alimentation normale , mais il peut tout de même être très utile si vous suivez un régime restrictif qui ne vous permet pas de manger des plats savoureux.

Le rapport principal d'aliments diététiques comme celui-ci réside dans le facteur goût, donc chaque fois que le stress du régime est fortement ressenti, prenez un paquet de ces biscuits protéinés végétaliens et l'humeur vous sourira en retour. 

Nous vous rappelons que le produit ne contient pas de lactose ni d'édulcorants artificiels tels que le sucralose, l'aspartame et les polyils qui sont souvent utilisés comme édulcorants dans de tels aliments, mais peuvent provoquer un effet laxatif s'ils sont utilisés en quantités excessives.

Cependant, nous vous déconseillons de prendre la nourriture dans la phase post-entraînement lorsque votre corps a besoin de nutriments à libération très rapide et donc totalement sans graisse, voir par exemple un shaker d'isolat de protéine de lactosérum avec vitargo.

Ce que contient The Complete Crunchy Cookie

Voyons ce que contient l'aliment pour mieux comprendre ses propriétés énergétiques et de support plastique, et donc :

• protéines de farine de blé et de racine de chicorée;
• glucides issus du dextrose;
• fibres alimentaires;
• beurre de cacao;
• vitamines et minéraux;
• huile de tournesol;
• arôme naturel de cacao et vanille.

Comme vous pouvez le voir ce sont tous les ingrédients végétaux qui font de cet aliment une excellente collation pour les végétaliens , mais aussi pour ceux, omnivores, qui veulent essayer quelque chose de différent et qui, par exemple, ils le font ne tolère pas le lactose, un sucre caractéristique des produits laitiers qui provoque souvent des ballonnements intestinaux et des flatulences.

Quels micronutriments pour The Complete Crunchy Cookie

En approfondissant les propriétés des aliments, on peut observer la présence de micronutriments essentiels, ce sont des composés, vitamines et minéraux, nécessaires au bon fonctionnement du corps et aussi aux prouesses physiques, voyons les :

• calcium, aide à la densité osseuse et est crucial pour la neurotransmission qui provoque la contraction des muscles et du cœur;
• potassium, un électrolyte très important qui équilibre les niveaux de fluides corporels;
• fer, indispensable au transport de l'oxygène vers les muscles;
• thiamine ou vitamine B1 liée à la synthèse endogène de l'énergie cellulaire ATP;
• riboflavine  indispensable à la dégradation, et donc à l'utilisation métabolique, des graisses, des protéines et des glucides;
• acide folique, très important pour la synthèse de l'hémoglobine.

Enfin, rappelez-vous qu'un produit comme The Complete Crunchy Cookie peut également être utilisé comme support psychologique pour l'alimentation, surtout lorsqu'il est minceur et donc exempt de plats qui satisfont le palais ; à partir de là on peut aussi émettre l'hypothèse d'un effet de réduction du stress et donc de la libération de cortisol.