So Good Peanut Butter 350g

So Good Peanut Butter 350g de la Fitness Authority est un beurre d'arachide naturel sans sel ni édulcorant ni composés artificiels ajoutés, crémeux et savoureux, idéal à combiner avec des collations ou des plats principaux.

Beaucoup de protéines et beaucoup de bonnes graisses pour aider à la synthèse énergétique surtout lorsque l'alimentation est pauvre en glucides, les arachides sont l'une des meilleures sources végétales en termes de protéines et d'acides gras oméga.

On rappelle également que les arachides de par leur nature sont particulièrement riches en arginine, un acide aminé très apprécié dans les activités sportives en tant que précurseur de la Gh et de l'oxyde nitrique.

So Good Peanut Butter: regain d'énergie et soutien protéique

Parmi les aliments d'origine entièrement végétale, le beurre de cacahuète est certainement l'un des plus appréciés, tant pour une question de saveur que pour un discours sur les valeurs nutritionnelles, voyons-les:

• 30% en protéines nobles riches en acides aminés essentiels et en arginine, excellentes pour soutenir la synthèse des protéines et garantir un bilan azoté toujours positif;
• les bonnes graisses et notamment les acides gras oméga-3 réputés pour leur implication dans les différents mécanismes de soutien à la santé de l'organisme, tels que le contrôle du stress oxydatif, l'amélioration de la circulation sanguine et aussi la fonctionnalité des phospholipides membranaires;
• fibre végétale d'environ 9%, indiquée pour assurer une absorption plus complète des nutriments mais aussi pour éviter une sensation d'appétit excessive, les fibres sont également impliquées avec la présence de la flore bactérienne intestinale.

Comment utiliser So Good Peanut Butter

Le beurre d'arachide fonctionne bien sur pratiquement tous les types d'aliments, non seulement pour faire des sandwichs savoureux et nutritifs, mais aussi sur les légumes, la viande, les pâtes, etc., beaucoup l'utilisent également sur les crêpes.

Cependant, c'est un aliment à haute teneur en matières grasses, il est donc préférable de ne pas en faire trop en suivant toujours un régime alimentaire de bonne taille qui fournit la bonne quantité de calories et de nutriments en une journée.

La différence substantielle de calories et de types de nutriments à consommer ne sera déterminée que par l'objectif que vous souhaitez atteindre, qu'il s'agisse de prendre de la masse ou de perdre du poids.

Dans ce dernier cas, il faut souligner que le beurre de cacahuète et ses sources de lipides peuvent être capables d'augmenter la quantité d'énergie que le corps produit à partir des graisses, décomposant ainsi les réserves adipeuses.

Le concept est qu'en fournissant une grande partie de l'énergie à partir des graisses de l'extérieur, le corps a l'habitude de démolir les stocks lorsqu'il y a une demande d'énergie, c'est pourquoi de nombreux régimes amaigrissants sont appelés «graisses et protéines».

Si vous souhaitez améliorer l'utilisation des lipides que vous apportez avec le beurre de cacahuète, vous pouvez associer dans votre programme de compléments, la carnitine, un composé qui transporte des acides gras à longue chaîne favorisant leur entrée et leur oxydation à l'intérieur des mitochondries.Par conséquent, un plus grand coup de pouce énergétique à la libération des molécules Atp par oxydation bêta des lipides.

Enfin, résumons sur So Good Peanut Butter:

• 100% cacahuètes grillées avec la peau entière;
• crémeux et savoureux sans sel ni édulcorant;
• 30% en protéines nobles riches en arginine;
• excellente source de bonnes graisses et d'oméga-3;
• idéal dans les collations et les repas principaux;
• moins de 5% de sucre mais riche en fibres.