SFD Omega-3 90cps

SFD Omega-3 90cps supplément d'acide gras essentiel à base d'huile de poisson purifiée riche en EPA et DHA, composés avec de fortes propriétés antioxydantes et bénéfiques pour la santé en général.

Le produit peut être utilisé à la fois dans le cadre d'un mode de vie sédentaire et si vous pratiquez des activités sportives intenses, et plus tard nous verrons les différents effets.

En attendant, il est bon de se rappeler que, les termes essentiels, se réfèrent au fait que notre corps ne peut pas auto-produire ces nutriments qui doivent donc être introduits avec le régime alimentaire et / ou avec les suppléments, lorsque le besoin s'en fait sentir.

SFD Omega-3 comme contrôle radical

Les molécules radicales sont le résultat physiologique de certains types de réactions métaboliques et ne peuvent donc pas être complètement éliminées de notre corps.

Néanmoins, elles doivent être maîtrisées en termes de quantité, étant donné qu'une présence massive de ces molécules peut s'avérer néfaste pour la santé.

En fait, la science convient que les radicaux sont l'une des principales causes du vieillissement des tissus, induit par leur capacité à se lier aux composés d'ADN, aux protéines fonctionnelles et aux phospholipides membranaires.

Sur ces derniers phospholipides, l'effet sur la santé est double, car les oméga sont des précurseurs de certains types de molécules lipidiques complexes qui font partie des membranes cellulaires.

En tout cas il faut signaler que les raisons qui nous conduisent à libérer des quantités importantes de radicaux sont différentes, dont certaines nous affectent malgré nous, voyons-les:

• la pollution de l'air, un facteur qui nous touche particulièrement dans les grandes villes et à proximité des installations industrielles;
• exposition prolongée aux rayons du soleil, surtout lorsque la composante UV est très élevée en été;
• toxines présentes dans les aliments conservés mais aussi, trop souvent maintenant, dans les aliments frais compte tenu de la pollution de la terre, où poussent les fruits et légumes, et de l'eau, que nous donnons à boire aux animaux;
• le stress psychophysique induit par la routine quotidienne mais aussi, pour ceux qui les pratiquent, par des activités physiques intenses;
• l'usage et l'abus de drogues, d'alcool et de cigarettes, y compris le tabagisme passif.

Mais les liens entre les acides gras oméga et la santé du corps ne se réduisent pas à cela seul, en fait lesdits lipides peuvent toujours:

• aider au bien-être des ongles, des cheveux et de la peau;
• diminuer les états d'anxiété et d'agitation;
• sensibiliser les cellules à l'action de l'insuline;
• diminuer l'incidence des maladies neurodégénératives.

Utilisation sportive et synergies des SFD oméga-3

D'un point de vue sportif, il y a principalement trois effets appréciables. Le premier est cependant lié au contrôle du stress oxydatif sur les muscles, les tendons et les ligaments, car un exercice intense nous fait produire de grandes quantités de radicaux.

Des études récentes ont également montré que les oméga-3 sont capables d'améliorer la capacité respiratoire de l'athlète soumis à des activités d'endurance.

Il faut alors considérer l'activité énergétique anti-inflammatoire et amincissante du produit, ces molécules lipidiques peuvent être utilisées comme source d'énergie alternative lorsque les réserves de glycogène ont été consommées, afin de soutenir l'intensité de l'entraînement.

Voyons plutôt ce qu'il faut combiner avec le SFD oméga-3 pour amplifier les différents effets, et donc:

• en tant qu'antioxydant, il combine le resvératrol, la vitamine C et la coenzyme q10;
• pour améliorer la sensibilité à l'insuline test à l'acide alpha-lipoïque;
• carnitine pour améliorer la libération d'énergie des graisses;
• valériane et gaba pour diminuer l'anxiété.

Nous concluons avec le dosage et les méthodes d'utilisation de SFD Omega-3: prenez deux capsules par jour, une après le déjeuner et l'autre après le dîner, si vous vous entraînez, déplacez celle après le dîner vers la collation post-entraînement.

Ne dépassez pas les doses indiquées car vous n'auriez aucun avantage supplémentaire mais seulement une augmentation possible des effets secondaires tels que des nausées et un gonflement intestinal.