REAL Mass 3.63kg de Real Pharm est un complément sportif pour stimuler la croissance musculaire chez les sujets qui ont du mal à s'améliorer de ce point de vue. C'est un pur gainer car il est fabriqué "uniquement" avec des glucides et des protéines à libération rapide, utiles pour reconstituer le glycogène et soutenir la synthèse des protéines pour son renouvellement. Avec une portion immédiatement après l'entraînement, vous fournissez des calories, de l'énergie, un regain d'insuline et un support en plastique.
Cependant, vous pouvez également utiliser le complément en association avec les repas principaux ou au petit-déjeuner, afin d'augmenter l'apport quotidien en calories et en protéines et maintenir, dans les limites du possible physiologiquement, le bilan énergétique et azoté, toujours positif. Ce sont des conditions essentielles à respecter pour augmenter votre masse musculaire maigre. Regardons maintenant les caractéristiques spécifiques des nutriments.
Comme nous l'avons déjà dit, seuls deux types de macronutriments sont présents dans le produit, mais dans la phase post-entraînement, ils sont les seuls à avoir besoin, du moins dans celui qui suit immédiatement une activité physique. Parlons des glucides et des protéines, et donc:
Il y a une chose à dire, cette société est très prudente dans la formulation de ses produits, et de fait la présence de fructose le confirme. C'est un glucide sanguin à libération lente, qui a été enrichi pour empêcher la sécrétion de cortisol et donc la protéolyse. Cela se produit parce que le corps interprète une glycémie basse comme un signal de manque d'énergie, et par conséquent, s'il n'y a pas d'autres glucides à métaboliser, la production de cortisol est activée pour décomposer la masse et obtenir les acides aminés à utiliser dans la gluconéogenèse. Le fructose sert précisément cet objectif, à savoir empêcher le corps de mal interpréter la situation métabolique.
Comme mentionné précédemment, le produit en question peut également être pris dans d'autres cas ainsi que dans le post-entraînement. Tout d'abord, le petit-déjeuner, une situation très similaire à l'après-entraînement, car même ici, le métabolisme sera complètement vidé de tous les nutriments en raison des heures de sommeil. Mais il est également possible de combiner le complément avec d'autres repas, même les principaux, afin d'amplifier leur pouvoir anabolisant et calorique et rester dans les zones d'énergie positive et d'azote.
Bien sûr, il est nécessaire, là où il est décidé de combiner ce gainer avec les repas principaux, de ne pas dépasser avec les graisses, car elles aussi seront véhiculées, par le lecteur d'insuline, à l'intérieur des cellules, et parce que nous ne sommes pas capables de métaboliser plus que beaucoup dans le unité de temps, l'excédent sera conservé sous forme de tissu adipeux. Nous concluons par un bref résumé de la REAL Mass:
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