Quest Protein Cookie 59g

Quest Protein Cookie 59g c'est un cookie protéiné équilibré en glucides mais avec seulement 1g de sucres par morceau, idéal pour remplacer votre collation habituelle par quelque chose de savoureux mais toujours nutritif.

Des produits comme ceux-ci sont également idéaux dans le cadre de régimes visant à minceur, car la très faible quantité de sucre ne provoquera pas la libération d'insuline, une hormone qui, comme nous le verrons plus loin, est liée au stockage des graisses. .

Édulcoré à l'érythritol, il apportera à votre corps une quantité vraiment réduite de calories , de plus il ne provoquera pas, comme les sucres normaux, l'action cariogène qui est de favoriser la carie dentaire.

Quest Protein Cookie: focus nutritionnel sur les ingrédients

Examinons un par un les constituants de cette délicieuse collation protéinée pour mieux comprendre leurs caractéristiques nutritionnelles, et donc:

• mélange de protéines dans un mélange d'isolat de lait et de lactosérum , de caséinate de calcium et de caséinate de sodium, quatre sources de protéines différentes qui fourniront à votre métabolisme une quantité adéquate d'acides aminés essentiels avec une libération différenciée pour une meilleure assistance dans la récupération, le maintien et la croissance des muscles;
• glucides issus de la fibre de maïs , pour fournir une énergie à libération lente mais aussi pour améliorer l'absorption des nutriments et contrôler la sensation d'appétit, de plus la fibre est prébiotique, elle aide donc à la prolifération d'une flore saine bactéries intestinales;
• érythritol, édulcorant hypocalorique et non cariogène , c'est un polyol d'origine végétale extrait des sucres par fermentation bactérienne, donc un composé obtenu avec des procédés naturels et non avec des isolants ou des produits chimiques .

Enfin on observe la présence de certains minéraux essentiels que notre corps ne peut pas produire lui-même , comme le fer, le calcium et le potassium, voici leurs propriétés:

• fer aide à l'oxygénation des muscles car il est lié à la synthèse naturelle de l'hémoglobine et est donc important à la fois pour le fonctionnement normal du corps et pour les prouesses physiques dans les activités aérobies et lactacide;
• calcium pour aider à la densité osseuse mais aussi pour aider à la contraction des muscles et du cœur;
• Le
• potassium , un électrolyte très important, est responsable, avec le sodium, d'assurer une restauration correcte des fluides intracellulaires essentiels à l'hydratation des tissus.

Effet psychologique du Quest Protein Cookie

Bien que ce biscuit protéiné soit très valable d'un point de vue nutritionnel, il faut aussi considérer son action psychologique surtout dans le cadre de ces régimes , très restrictifs, qui visent à mincir et qui sont généralement constitués de plats qui sont tout sauf savoureux.

Voici le bon goût de cet aliment hypocalorique qui améliorera votre humeur en réduisant le stress induit par le régime et avec lui aussi la production potentielle de cortisol, une puissante hormone du stress qui démolit muscles et il sait se sentir déprimé dans les décharges.

Évidemment, si votre objectif principal est de diminuer le cortisol, alors il existe des produits plus spécifiques tels que la phosphatidylsérine , un phospholipide qui est connu pour sa capacité à diminuer le cortisol, en fait il est également appelé "l'anti -catabolique par excellence ".

Enfin, résumons le Quest Protein Cookie:

• 15g de protéines nobles par pièce;
• équilibré en glucides à libération lente;
• riche en fibres alimentaires;
• seulement 1 g de sucres par portion;
• édulcoré à l'érythritol;
• faible apport calorique.