Pure Bcaa 2:1:1 400g

Pure Bcaa 2: 1: 1 400g de goût neutre par Evolite Nutrition, c'est un supplément d'acides aminés 100% à chaîne ramifiée, la base en plastique pour régénérer et reconstruire votre masse musculaire.

Isoleucine, valine et leucine ce sont les trois acides aminés appelés Bcaa, présents ici avec un ratio de 2: 1: 1 en faveur de la leucine, pour optimiser l'anabolisme et toute une série d'effets que nous verrons mieux plus tard.

Vous pouvez utiliser ce produit à la fois en phase de gonflement et d'amincissement, mais les méthodes d'apport et les synergies devront être différées pour renforcer ses effets.

Pure Bcaa 2: 1: 1 après la musculation, voilà pourquoi!

La principale caractéristique des ramifiés est qu'ils représentent environ 40% de la musculature volontaire totale du corps, ce qui les place évidemment comme un support très valable pour la synthèse des protéines et l'hypertrophie musculaire.

Cependant, il existe de nombreux autres effets de ces nutriments, et donc:

• améliorer le rapport entre la testostérone et le cortisol , en augmentant la première et en réduisant la seconde de manière à stimuler l'anabolisme et à diminuer la protéolyse;
• réduire la douleur post-entraînement due à l'effet Doms , c'est une douleur musculaire qui survient environ 14 à 8 heures après l'entraînement intense et qui est déterminée par les lésions tissulaires induites par les efforts physiques; 
• augmenter la force et l'endurance physique, deux facteurs directement liés à l'intensité de l'entraînement qui à son tour est corrélée à la profondeur du recrutement moteur, un aspect qui conduit à la croissance musculaire; 
• activation de signaux anabolisants tels que mTor , indispensables à la croissance musculaire hyperplasique, c'est-à-dire pour une augmentation du nombre de fibres et pas seulement pour une augmentation de leur taille (hypertrophie); 
• restauration plus rapide des réserves de glycogène musculaire et hépatique , un polymère de glucose qui représente nos réserves énergétiques glucidiques.

Ce sont les principales caractéristiques de Bcaa, mais si vous voulez en profiter pleinement après l'entraînement, vous devez également combiner une source d'insuline insulinogène ou similaire , pour transmettre le nutriment à l'intérieur du les muscles, sinon il commence son effet sera perdu.

Pour cela, vous pouvez combiner Vitargo, pour stimuler la libération d'insuline, ou des composés tels que la taurine et l'acide alpha-lipoïque qui imitent l'effet hypoglycémiant de l'insuline. Comme troisième alternative, vous pouvez combiner les deux pour maximiser l'action de transport des acides aminés.

Utilisation pré-entraînement de Pure Bcaa 2: 1: 1

Bien que la grande majorité des athlètes utilisent bcaa comme aide à la récupération, les caractéristiques de ces nutriments peuvent également être exploitées dans la phase pré-entraînement.

Ici nous bénéficierons de la valeur glucogène de l'isoleucine et de la valine , tandis que de la leucine nous aurons un puissant effet anti-catabolique également médié par ses deux sous-produits métaboliques, KIC et HMB.

Ces facteurs sont particulièrement appréciables lorsque vous suivez un régime hypocalorique et hypoglucidique et que vous avez donc un apport énergétique faible en glucides. En fait, au lieu des glucides, quand ils auront fini, le corps pourra utiliser la valine et l'isoleucine qui sont glucogénétiques, c'est-à-dire qu'elles peuvent être transformées en glucose pour être libérées dans le sang. 

Résumons pour conclure sur Pure Bcaa 2: 1: 1 Evolite:

• 100% d'acides aminés à chaîne ramifiée;
• double dose de leucine pour maximiser l'anabolisme;
• excellent à utiliser après l'entraînement pour mieux récupérer;
• également idéal comme support énergétique avant l'entraînement;
• poudre bien soluble à l'arôme neutre.