ProtoBrio Sweet 50g de Ciao Carb est la meilleure brioche protéinée de tous les temps, le produit que vous recherchiez pour retourner à un délicieux petit-déjeuner mais sans les inconvénients d'un excès de calories, de graisses et de glucides. En fait, cet aliment diététique ne contient que 4g de glucides par portion, 5g de graisses saturées, environ 8 de protéines et 12 de fibres alimentaires, pour un total de seulement 136Kcal par pièce. À cet égard, considérons qu'un croissant normal fournit environ 400Kcal pour 100g, sans compter que la plupart de ces calories proviennent de graisses saturées.
Il y a donc trois effets que vous pouvez ressentir avec cet aliment, le premier de support plastique pour le maintien de la masse musculaire et du bilan azoté positif, le second relatif au contrôle de l'appétit médié par les fibres, et plus tard nous verrons comment, et le le troisième concerne l'aspect psychologique de l'alimentation, loin d'être secondaire comme beaucoup le pensent. Voyons donc ces fonctionnalités en détail.
Commençons par la principale caractéristique, à savoir la part protéique; il s'agit d'un mélangé à des protéines d'avoine et de riz, riche en acides aminés essentiels et adéquat pour favoriser la régénération tissulaire et dans le cas particulier du régime amaigrissant, leur maintien concomitant à la réduction des graisses. Ce produit contient également différentes formes de fibres alimentaires, des composés qui, bien que dépourvus de propriétés nutritionnelles, sont indispensables à la bonne absorption d'autres nutriments et, du point de vue de la perte de poids, sont intéressants car ils aident à contrôler l'appétit.
Dans le détail, la fibre hydrosoluble est capable de capter des quantités considérables d'eau, augmentant considérablement son volume, et donnant ainsi naissance à la sensation de plénitude gastrique qui est directement liée à la réduction de l'appétit. Evidemment, une baisse d'appétit se traduit par une diminution des quantités de nourriture qui à son tour favorise la réalisation de ce besoin, d'un bilan calorique négatif, indispensable pour activer la lipolyse, c'est-à-dire la dégradation des graisses à des fins énergétiques.
Un autre facteur intéressant qui doit être pris en compte lors de la décision d'utiliser des aliments diététiques comme celui-ci, est lié à l'aspect psychologique du régime, et qui pendant des années a été cycliquement "stint" pour s'améliorer du point de vue de la définition musculaire, il en sait De quoi sommes nous en train de parler. En fait, à long terme, il ne s'agit pas de résister aux restrictions caloriques, mais plus que toute autre chose, il s'agit de supporter le manque total de ces délicieux aliments qui satisfont le palais, plutôt qu'un facteur de besoins énergétiques.
On sait bien comment le régime amaigrissant du culturiste, même amateur, est pratiquement toujours dimensionné avec les mêmes aliments, qui sont excellents d'un point de vue nutritionnel, mais laissent plutôt à désirer en termes de satisfaction du palais. Voici le ratio principal d'un produit comme celui en question, c'est-à-dire aider l'aspect psychologique de l'alimentation mais sans apporter de nutriments indésirables, sinon en quantités minimes. À partir de là, nous pouvons également émettre l'hypothèse d'une réduction du stress et d'une amélioration de l'humeur, facteurs qui auront également un effet positif sur les niveaux de cortisol.
Pour conclure un bref résumé sur ProtoBrio Sweet:
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