Protected Creatine Concentrate 144cps

Le Concentré Protégé de Créatine 144cps de Scitec Nutrition est un nouveau type de créatine fabriqué dans des capsules végétales gastro-résistantes pour éviter l'attaque acide des sucs gastriques dans l'estomac et ainsi libérer tous les nutriments dans l'intestin , résultant en une plus grande quantité de créatine qui sera stockée dans les muscles. Ce produit est similaire mais pas égal à Kre Alkalyn, en ce sens qu'avec le même dosage, et comparé au monohydrate normal, il y aura une utilisation métabolique plus efficace. Ce facteur est très important par rapport au fait que l'effet ergogénique sur les performances dérivant de la créatine est directement proportionnel à la quantité de celle-ci qui est stockée dans les muscles.

Pour le reste, les fonctions du produit sont les mêmes, donc accélérer et catalyser la synthèse d'Atp, plus d'hydratation et de volume cellulaire, et augmentation du métabolisme basal , et plus tard nous verrons le différentes fonctions dans le détail. Pendant ce temps, nous devons nous rappeler consciencieusement que pour obtenir le maximum de performances, il est nécessaire de véhiculer la créatine dans le muscle. En fait, bien que ce supplément soit capable de libérer de plus grandes quantités de créatine dans le sang, tout cela ne suffit pas pour permettre l'utilisation métabolique correcte du nutriment. Par conséquent, un véhicule est nécessaire qui favorise le passage du composé du sang dans les cellules. Pour cela, vous pouvez prendre des glucides à indice glycémique élevé, ou des éléments, comme la taurine, qui imitent l'action de l'insuline mais sans augmenter la glycémie.

Concentré de créatine protégée pour plus d'énergie et donc plus de masse

L'effet principal et universellement reconnu de la créatine sur l'organisme est de favoriser la synthèse des molécules d'énergie Atp; ces composés, l'adénosine triphosphate, sont indispensables aux activités de puissance physique, et doivent être produits en temps réel en cas de besoin. La créatine intervient précisément dans la production d'ATP en apportant les groupements phosphates nécessaires, sous forme de créatine phosphate, pour déterminer la retransformation soudaine d'Adp en Atp , dans une réaction en chaîne, tant qu'elle nécessite de l'énergie.

Mais qu'est-ce que l'énergie disponible, et donc la force, ont à voir avec la croissance musculaire? Vous ne savez peut-être pas que des charges élevées correspondent toujours, ou presque toujours, à des muscles plus gros. En réalité, ce qui provoque la non-adaptation physiologique du corps à l'effort physique, condition essentielle de l'hypertrophie, c'est l'intensité de l'entraînement. Cette intensité est directement proportionnelle à la fois aux charges et au volume de travail, et donc à la fois la force physique et l'endurance sont nécessaires. Dans le premier cas, la créatine peut être d'une grande aide, en ce qui concerne la résistance, vous devez utiliser, par exemple, la bêta-alanine, un acide aminé qui réduit les ions hydrogène dans les muscles.

Volume cellulaire et métabolisme accru avec le concentré de créatine protégé

Mais l'effet de la créatine sur vos performances sur les résultats obtenus n'est pas seulement réduit à ce qui précède, en fait ce tripeptide, formé par l'arginine, la glycine et l'adénosine méthionine, satisfait les besoins énergétiques d'Atp, il améliore le volume des muscles pour une meilleure hydratation . La créatine est capable de puiser de grandes quantités d'eau, provoquant un élargissement des cellules qui en sont remplies, mais l'effet n'est pas seulement transitoire et esthétique. En effet, la plus grande présence de liquide cellulaire conduit à des échanges nutritionnels plus rapides et bien assistés, qui se traduisent par une récupération plus rapide et également une synthèse protéique plus efficace.

Tout cela a été dit jusqu'à présent concernant les objectifs de masse, mais avec Protected Creatine Concentrate, il est également possible d'améliorer les résultats minceur. Vous avez peut-être remarqué que la créatine est presque évitée comme un "monstre" lorsqu'il s'agit de perdre de la graisse corporelle , mais c'est une grosse erreur de désinformation. En fait, des études récentes ont confirmé que le composé en question est capable d'augmenter, notamment chez des sujets entraînés, le métabolisme basal jusqu'à 8%. Cela signifie que votre corps brûlera plus de calories même au repos. L'idée fausse sur la créatine concernant la perte de poids vient du fait que cet élément, comme on dit dans le jargon, «lisse», c'est-à-dire qu'il donne une apparence moins définie en raison de la rétention d'eau qu'il provoque. Mais cela ne veut pas dire que cela vous fait grossir, bien au contraire.