Il y a fondamentalement quatre propriétés du produit donc une aide adaptogène, aphrodisiaque, anti-inflammatoire et hépatoprotectrice, mais il y a aussi un cinquième facteur de stimulation immunitaire.
Vous pouvez l'utiliser comme un revigorant pour mieux affronter une journée stressante ou un entraînement intense en salle de sport , mais aussi pour favoriser le bien-être de votre corps, allons pas à pas et voyons toutes ses capacités. </ p>
Le principal facteur qui intéresse ceux qui utilisent cet extrait est sans aucun doute dû à sa capacité à améliorer l'adaptabilité du corps au stress psychophysique induit à la fois par la routine quotidienne et par les activités physiques où celles-ci sont effectuées.
Dans les pays de l'Est, l'extrait en question a été utilisé comme une aide revigorante pendant des centaines d'années, les premiers à l'utiliser ont été les maîtres chinois qui l'ont administré aux ouvriers des champs afin d'augmenter leur efficacité de travail.
Si tel est votre objectif principal, vous pouvez également ajouter de la caféine à l'ashwagandha, un autre extrait de plante aux propriétés stimulantes adaptogènes connues.
Mais il y a aussi d'autres aspects qui nous amènent à utiliser un composé comme celui-ci, parlons-en:
Dans d'autres cultures, l'extrait est utilisé comme activateur des fonctions cognitives, pour diminuer l'inconfort de l'ulcère gastrique et aussi comme antioxydant, grâce à certains types de composés capables de contrôler les radicaux libres.
Compte tenu des différents effets et utilisations possibles du produit, on peut citer plusieurs synergies qui peuvent amplifier ses propriétés spécifiques, et donc:
Enfin, en ce qui concerne l'utilisation optimale du complément, prenez 1 à 3 gélules par jour en autant de doses, et si vous êtes particulièrement intéressé par l'action aphrodisiaque, prenez la dose le soir avant d'aller au lit, peut-être en ajoutant des protéines à libération lente et une petite portion d'arachides pour retarder l'absorption du nutriment.
Récapitulons brièvement ProActive Ashwagandha:
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