La vie quotidienne présente les nouveaux flocons d'avoine, un aliment à base de flocons d'avoine avec un goût résolument délicieux et une formulation innovante, riche en nutriments sains et avec une faible teneur en matières grasses. Un produit extrêmement polyvalent qui vous aidera à compléter vos recettes diététiques pour une alimentation saine, riche et unique.
Les flocons d'avoine sont un élément précieux dans l'alimentation des sportifs et de ceux qui font attention à l'apport calorique, également idéal pour les personnes qui suivent méticuleusement un régime restrictif et ne souhaitent pas augmenter les glucides et les graisses dans leur alimentation.
Les flocons d'avoine sont obtenus à partir d'avena sativa, une plante d'origine herbacée à partir de laquelle ce grain précieux aux propriétés bénéfiques est obtenu; la particularité qui distingue cette céréale des autres sources de glucides est précisément donnée par le fait que, bien qu'elle soit une source optimale et riche en glucides, elle n'est pas riche en graisses et est bien tolérée même par les personnes souffrant de la maladie cœliaque, c'est parce que les coeliaques sont très faible. Ce type de glucide est également considéré comme complexe, c'est-à-dire une digestion lente car le corps met plus de temps à l'assimiler ce qui augmente le temps de transit dans le corps permettant d'avoir de l'énergie pendant une période plus longue évitant ainsi des augmentations de sucre dans le sang, ou excessives. présence de sucres dans la circulation sanguine.
Cette incroyable céréale a un pourcentage de protéines très élevé ainsi qu'une plus grande quantité de fibres et d'acides gras essentiels donnant des flocons d'avoine Vie quotidienne de propriétés uniques. La fibre joue un rôle clé dans la santé de l'individu car elle soutient le bien-être de l'intestin en améliorant la digestion, ainsi que confère une sensation de satiété qui ralentit et diminue la sensation de faim et prolonge la digestion pendant plusieurs heures après l'ingestion. . Alors que les acides gras essentiels soutiennent le bien-être général du corps en renforçant les défenses immunitaires et en réduisant les niveaux de graisses utiles pour favoriser le bien-être physique.
L'avoine de la gamme Daily Life produite par Anderson Research peut être utilisée à volonté pour accompagner une collation ou même au petit déjeuner dans du lait, du lait de soja, du yaourt ou pour enrichir des recettes diététiques imaginatives et originales aussi bien sucrées que salées, apportant cette touche supplémentaire de substances nutritives sans affecter l'apport calorique.
Le choix des grains d'avoine trouve le consensus des végétaliens et des végétariens qui en font un usage intensif pour augmenter l'apport quotidien en protéines, fournissant au corps des acides aminés essentiels utiles à la formation de la masse musculaire maigre. Les flocons d'avoine se déclinent en quatre variantes très savoureuses: café, tarte aux pommes, chocolat, vanille, idéales pour satisfaire les différents besoins et satisfaire le goût de chaque individu.
Ils peuvent être ajoutés à votre lait préféré comme le lait de soja, ajoutés au yogourt ou utilisés pour créer des recettes diététiques délicieuses et créatives.
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