Melatonin 5mg 60Softgels Puritan’s Pride est un supplément de mélatonine de 5mg par comprimé. La mélatonine est une hormone naturellement produite par le corps humain et régule le rythme circadien.
Le sommeil inefficace peut affecter l’humeur et l’énergie. Prendre un supplément de mélatonine peut être le bon choix contre l’insomnie, en améliorant la qualité du repos.
Cette hormone naturellement produite par le corps humain aide à s’endormir plus rapidement et à dormir plus longtemps. Lorsqu’elle est prise avant le coucher, la mélatonine peut fournir un soutien pour la pression artérielle.
Le sommeil est un facteur fondamental pour le bon fonctionnement de toutes les fonctions vitales. Les troubles du sommeil se produisent de deux manières:
La mélatonine est capable , surtout dans le premier cas, de restaurer les rythmes biologiques, permettant à l’individu de s’endormir, facilement et plus rapidement.
Il est également capable de manière secondaire de maintenir le sommeil le plus longtemps possible, dans la gamme normale d’un individu.
Des études scientifiques ont largement démontré que l’utilisation de suppléments de mélatonine rend l’individu plus détendu, améliorant la vitalité et aussi l’activité sexuelle.
Le dosage de cette Mélatonine est de 5 mg par comprimé, un dosage plus que suffisant pour faire exploser la valeur sanguine de cette hormone très importante.
Il n’existe pas d’études scientifiques démontrant des effets secondaires de la prise de mélatonine, mais il est toujours bon de ne pas prendre plus que la dose recommandée, qui dans ce cas spécifique est d’un comprimé.
Le fait qu’il n’y ait pas d’effets secondaires prouvés dans l’utilisation chronique de la mélatonine, a rendu possible l’utilisation de la même pour des périodes très prolongées comme Anti-âge.
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