Magnesium Citrate Powder 227g

La poudre de citrate de magnésium Now Foods est un supplément de citrate de magnésium en poudre, un minéral très important pour le bon fonctionnement du système nerveux, idéal dans le sport comme support énergétique et comme support pour la synthèse des protéines.

Fondamental pour le sportif qui doit surmonter des entraînements intenses, ce minéral constitue avec le calcium et le phosphore le tissu osseux, sur les quelque 24 grammes de magnésium qui se trouvent à l'intérieur de notre corps, en fait, au moins 60% est minéralisé à l'intérieur les os. Au niveau du métabolisme, il est également très important pour la production d'Atp, pour les réactions enzymatiques et pour soutenir les transmissions synaptiques et nerveuses.

Minéral de citrate de magnésium utile pour la production d'énergie

Avec la nutrition ce micronutriment, l'un des plus importants minéraux , il est apporté principalement par les légumes à feuilles vertes, on le retrouve ensuite dans le blé entier, les haricots, le soja et les fruits à coque, l'intégration de sources externes est donc utile pour limiter les carences nutritionnelles et surtout pour soutenir la santé des articulations et améliorer l'approche énergétique de l'entraînement. Cette formulation contient l'équivalent de 450 mg de magnésium pour 2,4 grammes de poudre de citrate de magnésium, soit l'équivalent d'une cuillère à café rase. La formulation pure garantit donc des standards nutritionnels très élevés et quant au dosage il suffit donc d'intégrer une cuillère à café de produit par jour, avec de l'eau ou du jus d'orange.

Le complément Now Foods à base de poudre de citrate de magnésium améliore et soutient les processus du corps de l'athlète liés à la production d'énergie et à l'assimilation des nutriments. En plus de son implication dans la production d'ATP, les molécules énergivores indispensables pour vaincre les efforts anaérobies d'entraînement, le Magnésium joue un rôle très important dans les réactions enzymatiques.

L'absorption du minéral a lieu dans l'intestin grêle et son intégration est particulièrement importante si des produits diurétiques sont utilisés ou suite à une antibiothérapie conduisant à une élimination excessive du minéral avec les selles, en cas de diarrhée et surtout avec l'élimination excessive des liquides et les mictions fréquentes. Dans le sport il existe une relation très importante entre la pratique sportive intense et prolongée et le besoin de supplémentation en Magnésium, le minéral est en effet essentiel pour l'oxygénation des tissus, après des activités prolongées en salle de sport ou si vous êtes engagé à un niveau compétitif dans des disciplines de longue durée, vous pouvez donc vous retrouver dans un état d'hypomagnésémie qui diminue l'action protectrice contre les cellules musculaires.

Caractéristiques de la poudre de citrate de magnésium

• Supplément de poudre de citrate de magnésium,
• Chaque 2,4 grammes de produit contient 450 mg de magnésium,
• Idéal comme support énergétique pour les entraînements intenses,
• Fondamental pour la santé des os,
• Idéal en cas d'apport alimentaire limité.

Ce complément est particulièrement recommandé en présence de transpiration excessive, en été pour ceux qui pratiquent des sports d'endurance et pour maintenir un parfait équilibre électrolytique en association avec le sodium et le potassium. Poudre de citrate de magnésium Now Foods est un complément naturel à utiliser en tant que support spécifique, il peut être complété par un dosage de 2,4 grammes par jour. Idéal combiné avec du calcium et de la vitamine D.