Magnesium Bisglycinate 100cps

Bisglycinate de magnésium 100cpr d'Universal Nutrition, un supplément à base de micronutriments essentiels tels que le bisglycinate de magnésium , qui est lié à deux molécules de glycine pour améliorer leur absorption et leur utilisation métabolique. 

L'une des principales applications de ce produit est liée à la libération de molécules Atp , c'est-à-dire l'énergie cellulaire indispensable à toute activité physique, de celles nécessaires à la marche normale à celles particulièrement intenses pour les terrains de sport .

Nous considérons également que le magnésium, comme nous le verrons plus tard non seul, est lié à l'optimisation des taux sanguins de testostérone naturelle .

Bisglycinate de magnésium et synthèse énergétique

Des niveaux d'énergie adéquats pendant la performance physique signifient une incitation à l'intensité de la même chose et donc une augmentation de la possibilité de croissance ou de maintien de la masse musculaire maigre, mais aussi de diminution de la graisse.

Le magnésium est toujours lié aux molécules Atp sous forme chélatée avec un ion magnésium , en fait. À partir de là, il est facile de comprendre à quel point le minéral en question est intéressant d'un point de vue sportif, même pour ceux qui pratiquent la musculation.

L'ATp est la principale forme d'énergie que nos cellules utilisent dans les activités locomotrices, qu'il s'agisse d'endurance ou de puissance.

À ce stade, la synergie avec le monohydrate de créatine sera particulièrement appréciée , un composé tripeptidique qui agit en fournissant à l'organisme tous les groupes phosphate pour la synthèse de l'ATP.

Nous vous rappelons que si vous souhaitez combiner la créatine et le magnésium, il sera essentiel d'ajouter également Vitargo ou un autre composé qui stimule la libération d'insuline ou qui imite son effet hypoglycémiant, dans le but de le transporter, avec le magnésium, à l'intérieur des cellules musculaires.

Boost endocrinien du bisglycinate de magnésium

Cet aspect est très important car la testostérone liée à ces protéines n'a pas d'activité anabolique, encore moins androgène, donc elle est pratiquement inefficace, tant en termes de musculature que de force physique ou de vigueur sexuelle.

Synergies du bisglycinate de magnésium avec d'autres suppléments

En fonction de l'utilisation que vous ferez du produit, vous pourrez profiter de certaines synergies pour amplifier ses effets, voyons-les ensemble:

• comme support énergétique, nous avons déjà mentionné la créatine, mais nous pouvons également citer la taurine, la bêta-alanine et la citrulline, qui favoriseront l'apport de nutriments au moyen de l'oxyde nitrique dont elles sont des stimulants;
• En complément de la pyridoxine et du zinc, vous pouvez opter pour la vitamine D3, le tribulus terrestris et l'eurycoma, qui sont tous des ingrédients qui optimisent la libération de testostérone.

Enfin, nous voyons les différentes manières d'utiliser le bisglycinate de magnésium toujours en fonction de l'objectif à atteindre.

Donc si vous voulez aider à la synthèse d'énergie alors faites-le avant l'entraînement à environ 40 minutes, si vous voulez amplifier la pulsion endocrinienne, prenez-le le soir avant de vous coucher, selon les synergies susmentionnées.

Pour les dosages, nous nous référons à ceux présents dans l'étiquette nutritionnelle spécifique, qui ne doivent être dépassés qu'après avoir écouté l'avis du médecin.

Résumons en résumé le bisglycinate de magnésium:

• lié ​​à deux molécules de glycine pour augmenter leur absorption;
• utile comme support énergétique dans l'utilisation de l'ATP;
• idéal avant l'entraînement pour promouvoir l'intensité;
• agit également sur l'axe endocrinien de la testostérone.