Levro Contest Bar 60g

Barre Concours Levro 60g de la série Kevin Levrone est une barre protéinée énergétique à base de faibles quantités de sucres et de graisses saturées , mais avec 20g de protéines nobles issues du lait et du soja.

Le produit est également riche en fibres alimentaires et se prête très bien aux programmes de régime visant à perdre du poids, car la fibre est capable de contrôler la sensation d'appétit.

Sans aspartame ni autres édulcorants considérés comme nocifs , cette barre est édulcorée au maltitol et au xylitol, il faut donc éviter une utilisation excessive car elle peut avoir des effets laxatifs.

Levro Contest Bar: quand et comment l'utiliser

De par sa nature, une barre n'est conçue que comme un substitut de repas pour les collations de l'après-midi ou du matin, et elle ne doit en aucun cas être considérée comme un substitut complet à une alimentation normale.

Cela dit, vous pouvez utiliser la nourriture diététique chaque fois que vous ressentez le besoin de manger quelque chose de bon, mais comme mentionné, n'en faites pas trop pour éviter les problèmes gastro-intestinaux.

Les barres jouent non seulement un rôle nutritionnel mais, très souvent, elles aident l'aspect psychologique de l'alimentation , un facteur très important dans ces régimes très restrictifs.

Nous savons bien que le stress induit par l'alimentation n'est souvent pas déterminé par une question calorique, mais surtout par un discours lié au goût des aliments que nous consommons, souvent loin d'être appétissant.

Ce rôle des substituts de repas est très intéressant car il existe la possibilité que la diminution du stress entraîne également une diminution de la production potentielle de cortisol, une puissante hormone protéolytique qui est sécrétée précisément en réponse aux états de stress psychophysique.

Ainsi, comme vous pouvez le constater, Levro Contest Bar n'est pas seulement un soutien nutritionnel mais aussi un allié valable du régime amaigrissant qui est notoirement plus stressant que celui de la prise de masse.

Focus nutritionnel sur le Levro Contest Bar

Regardons de plus près les ingrédients qui composent le produit :

• des protéines, issues du lait et du soja pour fournir un profil complet d'acides aminés et soutenir adéquatement la synthèse des protéines pendant la phase de récupération musculaire ;
• polydextrose, maltitol, xylitol et oligofructose , ce sont les sources de glucides et d'édulcorants, donc pas d'aspartame ni de sucres ajoutés si ce n'est minime ;
• fibre de fécule de tapioca, pour soutenir la digestion mais aussi excellente pour contrôler l'appétit ;
• l'huile de palme , dernièrement diabolisée comme un poison, mais en réalité ce ne sont que les hydrogénées qui sont nocives.

Barre de concours Levro et post-entraînement

N'oubliez pas que une barre comme celle-ci doit, si possible, être évitée dans la phase post-entraînement, car, comme elle contient de la graisse, elle ne peut pas être digérée rapidement et ce n'est pas optimal pour le post-entraînement.

En effet, immédiatement après les poids, le corps a besoin d'être nourri en très peu de temps afin d'éviter le catabolisme et la libération de cortisol.

A ce stade il vaut toujours mieux opter pour un shaker de whey protein et vitargo , des protéines très rapides et libération de glucides et sans gras.

Et si vous vous trouvez dans un état qui ne vous permet pas de prendre ces nutriments, alors mangez Levro Contest Bar, ce sera toujours mieux que de jeûner.

Pour conclure un bref résumé :

• barre protéinée avec 20g de protéines nettes ;
• de faibles quantités de graisses saturées et de sucre ;
• contient des fibres alimentaires de tapioca ;
• un goût et une texture exceptionnels.