L-Glutamine 600g

La L-Glutamine est un complément sportif de Scitec Nutrition, qui fournit la forme la plus pure de Glutamine, un acide aminé non essentiel, qui, dans des conditions de stress ou de besoin accru, devient conditionnellement essentiel et doit être intégré via le régime.

Prendre la ration quotidienne, en particulier chez une personne qui pratique une activité physique, uniquement par le biais de la nourriture devient une tâche difficile, nous vous recommandons donc de prendre Scitec L-Glutamine.

Acides aminés L-Glutamine Scitec Nutrition essentiels à la récupération musculaire

En cas de stress physique ou mental, situation pouvant survenir lors d'un entraînement intense, les valeurs de cet acide aminé pourraient diminuer, et il est donc extrêmement important d'apporter, par le biais de compléments tels que la L-Glutamine, l'apport nécessaires à l'organisme pour remplir au mieux ses fonctions.
La L-Glutamine aide le corps à restaurer les réserves de glycogène musculaire dépensées lors d'un entraînement particulièrement exigeant et est essentielle pour maintenir l'homéostasie corporelle, c'est-à-dire la capacité pour autoréguler les êtres vivants, ce qui maintient la température constante à l'intérieur du corps malgré les changements de l'environnement extérieur .

Comme mentionné ci-dessus, la glutamine joue également un rôle clé dans la promotion de la synthèse des protéines, car elle constitue 60% de la réserve d'acides aminés dans le squelette humain. Une autre fonction importante de la glutamine est sa capacité à transporter l'azote là où le corps en a besoin, en stimulant la vasodilatation et en améliorant la circulation sanguine, ce qui, à son tour, augmente l'apport d'oxygène et de nutriments dans les cellules musculaires . Le manque d'oxygène dans les muscles peut provoquer la production d'acide lactique, ce qui fatiguera et fatiguera le muscle, réduisant sa capacité et ses performances sportives.

Cette étape ne doit pas être sous-estimée, car la carence en glutamine provoque diverses réactions dans le corps de l'athlète. C'est un fait que dans le cas d'un entraînement dur et prolongé, les muscles peuvent perdre environ 50% de leurs réserves de glutamine, c'est pourquoi son intégration devient tout simplement vitale pour le maintien sain de la masse musculaire . On peut donc dire que plus le niveau de glutamine dans les muscles est élevé, plus l'état anabolique est puissant, car il contribue significativement à la synthèse des protéines.

Pour répondre aux exigences du corps, compléter votre alimentation avec la dose recommandée de glutamine maximise les résultats d'entraînement et améliore les performances physiques pendant l'entraînement en favorisant l'endurance et la force.

Analysons en détail les nombreux avantages et les différentes fonctions de la glutamine

• Favorise la récupération et augmente la synthèse des protéines,
• Stimule la sécrétion de l'hormone de croissance GH,
• Renforce le système immunitaire,
• Augmente la disponibilité du glycogène musculaire pendant la récupération,
• Stabilise l'homéostasie corporelle et améliore l'hydratation cellulaire,
• Réduit la sensation de fatigue,
• Maximise la volumisation des cellules.

Prise de Scitec L-Glutamine

Étant un acide aminé sous forme libre, afin de maximiser l'absorption par notre corps, nous recommandons de prendre de petites portions (maximum 5 grammes) de L-Glutamine à différents moments de la journée. Les moments les plus recommandés pour prendre ces précieux acides aminés sont après l'entraînement et avant le coucher.