L-Glutamine 500mg 100cps

L-Glutamine 500mg 100cps Haya Labs est un produit composé à 100% de glutamine sous forme libre, un acide aminé non indispensable mais nécessaire si vous pratiquez des activités physiques puissantes visant l'hypertrophie musculaire.

Certes, en post-entraînement, il améliore la récupération plastique et énergétique du glycogène, mais c'est également un excellent pré-entraînement où le régime est faible en calories et en glucides.

En effet, la glutamine est glucogénétique, ce qui signifie qu'elle peut être utilisée comme carburant au lieu des glucides, mais uniquement lorsque ces derniers sont déficients.

L-Glutamine 500 mg et synthèse des protéines

L'un des principaux aspects intéressants de ce macronutriment est que, bien que non essentiel, il est lié à l'efficacité de la synthèse de nouvelles protéines musculaires.

Au fil du temps, de nombreuses études ont montré qu'après une musculation intense, les niveaux sanguins de glutamine chutent de manière significative et, avec eux, la synthèse des protéines est également inhibée.

Cela se produit parce que l'acide aminé est utilisé dans de nombreux mécanismes métaboliques et agit comme carburant musculaire, donc, après une séance d'entraînement, ses quantités auront été vraiment réduites au minimum.

Mais le facteur énergétique plastique n'est qu'un des aspects intéressants, car la glutamine peut encore:

• stimuler la libération de somatotropine, hormone de croissance à forte composante anabolique et lipolytique;
• volumiser les cellules par hydratation rendant vos muscles beaucoup plus gros mais aussi catalysant toutes ces réactions d'échange
• nutritionnel qui se produisent à l'intérieur en présence d'eau;
• restaurer plus rapidement les réserves de glycogène musculaire et hépatique, ce polymère de glucose qui représente la principale forme d'énergie pour l'organisme;
• favoriser le gaspillage de toxines qui s'accumulent dans les tissus avec la fatigue physique et qui peuvent diminuer les temps de récupération;
• soutenir le système immunitaire qu'un entraînement intensif met à l'épreuve.

Nous devons également garder à l'esprit que l'acide aminé en question peut prévenir et traiter le surentraînement.

Il s'agit d'une condition psychophysique qui survient lorsque la capacité du sujet à récupérer n'est plus suffisante pour ramener le corps à cet état d'équilibre, l'homéostasie, qui est nécessaire pour qu'il fonctionne mieux.

Comment utiliser et quoi combiner avec la L-Glutamine 500 mg

Vous pouvez prendre le supplément de trois manières différentes selon l'objectif que vous souhaitez atteindre, et donc:

• après l'exercice pour profiter des mécanismes de poussée anabolisants et de la récupération d'énergie;
• avant l'entraînement pour obtenir plus d'énergie, surtout lorsque les glucides consommés dans le régime sont peu nombreux;
• le soir avant le coucher si vous souhaitez mieux stimuler la libération de GH.

En ce qui concerne les synergies possibles, ici aussi il existe différentes manières de voyager et toujours selon les trois objectifs mentionnés ci-dessus.

Ajouter la protéine de lactosérum, la créatine et le bcaa ramifié dans la phase post-entraînement, combiner la caféine, la citrulline et la vitamine C avant l'entraînement et des stimulateurs hormonaux, tels que le tribulus terrestris et le GABA, le soir avant le coucher.

Prendre la dose indiquée sur l'étiquette et ne pas la dépasser, jusqu'à 4 comprimés par jour à administrer selon l'objectif à atteindre.

Enfin, nous résumons sur la L-Glutamine 500 mg:

• Glutamine 100% pure en comprimés;
• excellent comme aide à la masse maigre;
• agit sur l'énergie glucogénétique;
• stimule la libération de GH;
• idéal pour la perte de masse et de poids.