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Real Pharm L-Carnitine Complex 300g un produit composé de trois types différents de carnitine, sous forme libre, tartrée et acétylée, pour mieux véhiculer la graisse dans les usines d'oxydation et contrôler le stress oxydatif.
Ce complément trouve sa principale application dans le cadre de régimes amincissants pauvres en calories mais surtout en glucides, puisque son rôle premier est d'utiliser les graisses comme source d'énergie.
La carnitine, quelle que soit sa forme spécifique, est un composé organique assez proche d'un acide aminé, même si elle ne contribue à la structure d'aucune protéine et ne peut donc être considérée comme telle.
Complexe L-Carnitine: comment fonctionne la carnitine
Comme nous l'avons dit, bien qu'elle s'apparente à un acide aminé, la carnitine ne joue aucun rôle plastique, et en fait son action principale est liée aux acides gras à longue chaîne.
Ce type d'acides gras fait partie du résultat de la lipolyse, et doit être acheminé vers les mitochondries pour être brûlé et transformé en énergie, sinon ils peuvent s'accumuler dans le sang, inhibant la perte de poids et même occasionnant quelques petits problèmes de santé.
Ici intervient la carnitine, qui sélectionne, collecte et transporte lesdits acides gras vers les plantes oxydantes où ils sont transformés en glucose.
Pour mieux comprendre l'efficacité de la carnitine, rappelez-vous que ces acides gras, sans l'intervention de la même, ne pourraient pas être oxydés car ils sont incapables de pénétrer la barrière mitochondriale.
C'est donc un support minceur très précieux, et encore plus lorsqu'il est fabriqué avec les trois principaux types de carnitine, pour améliorer son absorption métabolique.
Ensuite, il y a le double effet de la carnitine qui non seulement facilite l'élimination des graisses mais produit une consommation d'énergie plus efficace, un facteur qui est souhaitable lorsque le régime comprend de faibles quantités de glucides.
Enfin, n'oublions pas de dire, pour ceux qui ne tolèrent pas certains composés, que la carnitine ne stimule pas le système nerveux comme, par exemple, la caféine, autre extrait largement utilisé dans les compléments minceur.
Action antioxydante du complexe L-carnitine
Il existe un autre facteur intéressant lié à la carnitine qui en plus d'être un agent minceur efficace est également un puissant antioxydant, en particulier contre les tissus à haute énergie tels que le muscle squelettique et cardiaque.
Cet aspect est fondamental pour un problème de santé, car des molécules radicalaires en quantité excessive peuvent entraîner des problèmes de santé en plus du fait qu'elles provoquent un vieillissement prématuré des tissus.
Les radicaux sont de petits éléments capables de se lier à d'autres composés tels que l'ADN, les protéines fonctionnelles et les phospholipides membranaires, et dénaturent leur fonction, c'est-à-dire qu'ils la modifient.
À long terme, cela provoque de graves dommages cellulaires qui peuvent également conduire à des pathologies néoplasiques comme le prouve à plusieurs reprises la science officielle.
Malheureusement, de nombreux facteurs nous font produire de grandes quantités de radicaux, y compris le stress psychophysique induit par des activités sportives intenses et prolongées, c'est pourquoi la carnitine est l'un des produits les plus populaires en fitness.
Dosage et synergies du complexe L-carnitine
Pour la dose optimale, suivez attentivement les instructions sur l'étiquette, tandis qu'en ce qui concerne les synergies possibles, vous pouvez suivre deux voies:
- comme action minceur, ajouter des thermogéniques non stimulants tels que la capsaïcine et les cétones de framboise et des lipolytiques stimulants endocriniens tels que l'arginine et la lysine qui stimulent la GH;
- pour l'effet antioxydant, il associe la vitamine C, la coenzyme q10 mais aussi le resvératrol.
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