Iron Citrate 25mg 60cps

Iron Citrate de Swanson est un supplément de fer à haute concentration, un minéral vital pour l'homme car il est impliqué dans de nombreux processus corporels, à la fois au niveau énergétique et métabolique, et essentiel à la production de globules rouges et au transport de l'oxygène. vers les cellules, les tissus et les muscles.

Le fer est un minéral qui se fait quotidiennement avec l'alimentation quotidienne en consommant des aliments tels que viande, foie, légumineuses et autres légumes, l'intégration de sources externes est donc nécessaire aussi bien en cas d'apport limité qu'en cas de besoin quotidien plus important.

Supplément de fer citrate de fer pour améliorer la production d'énergie

Un autre élément très important à considérer est la concentration élevée et donc l'assimilation totale du fer, plus grande avec une source externe.

En effet, il faut noter que notre corps n'est pas capable de dépasser 20% d'assimilation du fer par rapport au total présent dans les aliments, avec un steak de foie de 100 grammes, par exemple, qui contient au total 10 mg de fer, le notre corps assimile une dose d'environ 0,77mg.

Ce supplément de Swanson a une concentration de fer de 25mg, complété sous forme de citrate ferreux, une source facile à absorber et donc utilisée métaboliquement à des concentrations élevées. La posologie de 1 gélule équivaut au besoin quotidien d'une femme en âge de procréer, une posologie non aléatoire indiquée précisément pour limiter les carences.

Une carence en fer peut survenir en cas d'assimilation réduite, problème très fréquent lié à des altérations gastro-intestinales ou à une perte de sang excessive.

Il est utile de le compléter chez les femmes pendant le cycle menstruel, chez les végétariens et chez les personnes qui n'ajoutent pas de céréales à leur alimentation. Les effets d'une carence en fer sont principalement la fatigue et les maux de tête dans les cas les plus sévères.

Le nouveau Swanson Ferro Fumarate est un complément qui est formulé avec les meilleures sources nutritionnelles, ne provoque pas d'irritation de l'estomac et n'a pas d'effets secondaires particuliers.

Conformément à la tradition de la marque Swanson, entreprise qui produit des compléments alimentaires depuis 1969, elle convient à toutes les personnes qui souhaitent améliorer leur mode de vie et leur alimentation quotidienne ainsi que bien sûr au sportif qui a besoin d'optimiser le niveau de divers nutriments pour améliorer la préparation sportive.

Améliorez l'oxygénation musculaire avec Iron Citrate

Ce supplément de fer intervient pour améliorer divers processus dans l'organisme, c'est tout d'abord un excellent support pour favoriser l'oxygénation musculaire, aide à synthétiser diverses enzymes qui contribuent à la dégradation des protéines, améliore les troubles métaboliques et les altérations intestinales et est naturellement très important pour tous les processus énergétiques liés au sport.

Quant aux synergies nutritionnelles qui peuvent amplifier l'efficacité de ce complément, le produit peut être associé à un complément de vitamine C, un micronutriment qui améliore son assimilation.

En tant que soutien de la santé, il peut également être associé à d'autres suppléments vitaminiques et minéraux pour optimiser les niveaux de tous les nutriments les plus importants et donc améliorer votre bien-être et votre santé au quotidien indépendamment de la pratique sportive et du maintien d'une alimentation contrôlée ou de nutrition sportive.

Caractéristiques de Iron Citrate 25mg

• Supplément de citrate ferreux en gélules de 25 mg,
• Haute biodisponibilité pour limiter les carences en fer,
• Soutien énergétique pour l'oxygénation musculaire,
• Améliore le métabolisme des protéines et des graisses,
• Utile dans le sport pour améliorer la récupération.

Iron Citrate de Swanson peut être utilisé quotidiennement avec une dose de 1 capsule, associée à un repas.