Greens & Juice 300g de Fitness Authority est un complément alimentaire à base d'extraits végétaux de fruits et légumes, très riche en fibres, minéraux, vitamines et antioxydants. Ce produit est utilisé pour préparer des boissons rafraîchissantes et nutritives, à consommer tout au long de la journée, mais aussi pendant que vous faites de l'exercice, le choix ne dépend que de vous. La présence particulière de fibres fait également de ce supplément un inhibiteur d'appétit efficace, et donc excellent pour aider à la perte de poids.
Il y aura donc principalement trois effets que vous ressentirez avec ce produit, la réduction des radicaux libres, une meilleure absorption des nutriments et une diminution de la faim. Avec 28 extraits de fruits et légumes, le complément en question vous aidera également à soutenir un meilleur état de santé, puisque ce type d'aliment est particulièrement riche en éléments tels que les flavonoïdes, les catéchines et autres, qui en plus de favoriser les effets sur ceux-ci catalysera toutes ces réactions biochimiques métaboliques essentielles au bon fonctionnement de l'organisme.
Sur le plan sportif esthétique, un tel mélange peut certainement être interprété comme une bonne solution pour aider à la perte de graisse par le contrôle de l'appétit. Cela est dû à la forte présence de fibres, environ 6g pour 10g de poudre. La fibre alimentaire, bien qu'elle n'ait aucune valeur nutritionnelle, est reconnue comme très importante pour l'absorption complète des autres nutriments, et surtout, dans le domaine de l'amincissement, du fait qu'elle est capable d'attirer d'importantes quantités d'eau en augmentant son volume, et donc donnant lieu à une plénitude gastrique qui vous fait vous sentir rassasié.
Il est donc évident que diminuer la sensation d'appétit en mangeant quelque chose qui n'apporte pas de valeur nutritionnelle, ne peut être une aubaine que lorsque le but est de perdre du poids, sans préjudice du fait que réduire l'appétit diminue également le stress induit par le bas régime calorique, avec des effets positifs sur la production de cortisol, une puissante hormone catabolique. En réduisant le cortisol, vous empêcherez votre masse maigre de disparaître avec la graisse.
Deux autres effets vraiment appréciables de ce complément sont l'action antioxydante et immuno-modulante, aspects qui affectent à la fois la santé en général, même du sujet sédentaire, et celle du sportif qui s'entraîne intensivement, voyons pourquoi:
Mais comment ces effets affectent-ils la santé? En ce qui concerne le système immunitaire, il n'est pas nécessaire d'expliquer pourquoi, alors que pour les radicaux libres, la question est un peu plus complexe. Ce sont des molécules petites mais très réactives qui, au moyen d'un électron non apparié, se lient à d'autres composés, dénaturant leur fonction, au point de provoquer une véritable pathologie appelée «stress oxydatif». Dans cette condition, le corps subit des lésions tissulaires qui, à long terme, entraînent également de graves maladies néoplasiques.
Enfin, nous résumons les caractéristiques de Greens & Juice:
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