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La farine d'avoine d'Universal McGregor est une riche source de glucides à digestion lente qui ne provoque pas de pics d'insuline, fournissant ainsi à notre corps l'énergie disponible à long terme.

Mélange à crêpes Good Morning Oatmeal avec gruau riche en oméga-6 et en fibres

Sa teneur élevée en fibres assure le bon fonctionnement du système digestif. Un mélange d'ingrédients de haute qualité et une faible quantité de graisses et de glucides lui permet d'être utilisé même par des personnes qui suivent un régime hypocalorique ou par des personnes souffrant d'intolérances alimentaires.

La plante d'avoine est une céréale appartenant à la famille des graminées utilisée depuis l'Antiquité pour la consommation humaine et pour le fourrage du bétail. Aujourd'hui, son utilisation est particulièrement appréciée pour ses propriétés et ses bienfaits pour la santé du corps humain.

L'avoine est une source de glucides à digestion lente riches en fibres qui peuvent fournir de l'énergie à long terme sans provoquer de pics d'insuline. De toutes les céréales, l'avoine est l'aliment le plus riche en protéines absolues et en matières grasses, dont l'oméga6 essentiel . Riche en fibres, l'avoine joue également un rôle fondamental pour contrer la sensation de faim qui peut survenir au cours de la journée, en particulier dans les régimes hypocaloriques. Grâce à sa capacité à attirer l'eau et grâce à la présence de nombreux oligo-éléments, l'avoine diminue également la quantité de graisse dans le sang.

Une autre caractéristique de cet ingrédient est la forte présence, par rapport aux autres céréales, de graisses polyinsaturées principalement oméga-6.

L'oméga 6 est considéré comme un acide gras essentiel, c'est-à-dire qu'il n'est pas produit indépendamment par notre corps mais doit être pris par voie alimentaire ou avec une bonne intégration avec les compléments alimentaires. composants des membranes cellulaires et sont des précurseurs de nombreuses autres substances dans le corps telles que celles impliquées dans la régulation de la pression artérielle, ils agissent également comme facteurs de protection dans les maladies cardiaques et comme anti-inflammatoire.

Enrichi en Vitamine B6 Universal Mcgregor Good Morning Oatmeal soutient la synthèse de neurotransmetteurs capables de protéger le système nerveux central, les protéines présentes dans la farine d'avoine exercent également une action fondamentale pour la construction musculaire qui, associée aux acides aminés favorise la récupération et la réabsorption des acide lactique après des entraînements intenses et prolongés.

Préparation de gruau Good Morning

La confection de crêpes ou crêpes savoureuses est très simple et rapide, il suffit de diluer 100 grammes de produit dans de l'eau tiède jusqu'à obtenir un mélange crémeux. Puis faites cuire dans une poêle antiadhésive pendant quelques minutes. Nous vous recommandons d'utiliser les sauces Walden Farms comme garniture de crêpes.