Gold Standard 100% Plant 684g

Gold Standard 100% Plant d'Optimum Nutrition est une protéine pour les végétaliens à haute teneur en acides aminés , mais faible en graisses et sucres ajoutés, idéale comme aliment ou soutien sportif.

Le produit est également enrichi en micronutriments essentiels tels que vitamines et minéraux , afin de catalyser les réactions métaboliques de l'organisme, comme nous le verrons plus loin.

À ce jour, les protéines d'origine végétale sont une alternative très valable au lactosérum , par exemple, aussi pour ceux qui veulent essayer quelque chose de nouveau mais sans rien renoncer en termes de support plastique.

Gold Standard 100% Plant: principales caractéristiques

Voulant énumérer les principales particularités du produit, outre le fait que, évidemment, il est d'origine végétale, nous ne pouvons manquer de mentionner le fait que:

• est composé de trois matières protéiques différentes et sans soja , pour fournir à votre corps tous les acides aminés essentiels à son fonctionnement normal mais aussi pour soutenir la synthèse des protéines;
• a de faibles niveaux de graisses saturées et de sucres ajoutés , facteurs qui en font une aide valable dans les régimes amaigrissants ou d'entretien;
• contient environ 5% de fibres alimentaires pour aider à l'absorption correcte des nutriments mais aussi pour mieux contrôler l'appétit;
• a été enrichi en minéraux et en vitamines qui peuvent souvent manquer dans le régime végétalien, surtout s'il est très restrictif.

Concernant cette dernière affirmation, voyons quels micronutriments sont présents dans Gold Standard 100% Plant:

• le calcium, le plus abondant des minéraux, est responsable de la détermination de la densité osseuse correcte, mais est également lié à la contraction musculaire et cardiaque;
• le fer, autre micronutriment présent en grande quantité, est corrélé à la synthèse de l'hémoglobine et donc au transport de l'oxygène vers les muscles, il est également important pour les végétaliens qui ne consomment pas d'aliments d'origine animale qui en sont particulièrement riches;
• potassium, un composé électrolytique qui régule la présence de liquides dans les tissus;
• La vitamine C, un puissant antioxydant également très utile pour la synthèse endogène du collagène et de la carnitine;
• La vitamine B12, le micronutriment le plus important pour les végétaliens, car elle est presque complètement absente du règne végétal.

Comment utiliser Gold Standard 100% Plant

Vous pouvez prendre le produit à tout moment de la journée, y compris après l'entraînement car la présence de graisse est pratiquement réduite à presque zéro.

Donc pour le petit-déjeuner, en collation, avant l'entraînement ou même après, le produit se prête très bien pour apporter un soutien nutritionnel à la fois alimentaire et sportif.

Quant à ce dernier, voici les effets que vous pouvez utiliser:

• en pré-entraînement, vous bénéficierez du soutien énergétique glucogénique des acides aminés contenus dans les protéines de pois, de riz brun et de sacha inchi;
• après la formation, les propriétés plastiques des acides aminés pour être plus appréciable en termes d'aide à la régénération de la musculature.

N'oublions pas de souligner quelques synergies intéressantes en fonction de l'usage que vous allez faire du produit. Donc, si vous le prenez avant l'entraînement, vous pouvez combiner du bcaa ramifié ou de la caféine pour donner de l'énergie, en particulier dans un régime hypocalorique.

Si vous le prenez après l'entraînement, vous pouvez certainement bénéficier de Vitargo, des glucides issus d'amidon prédigéré qui stimulent la libération d'insuline pour générer un anabolisme musculaire.

Enfin rappelez-vous que Gold Standard 100% Plant est édulcoré avec de la stévia et sans aspartame ou d'autres édulcorants synthétisés chimiquement.