Glutamine 5000 300g

Glutamine 5000 300g Evlution Nutrition, complément alimentaire à base de l-glutamine d'origine végétale, sans gluten et de la plus haute pureté.

Le produit est excellent comme aide post-entraînement pour la récupération, mais il est également indiqué comme énergie anti-catabolique lorsqu'il est pris avant l'exercice physique.

La glutamine est un acide aminé non essentiel chez l'homme, en fait nous pouvons l'autoproduire, mais malgré cela, là où des activités sportives intenses sont pratiquées, son intégration peut être souhaitable car l'utilisation métabolique que notre corps en fait est vaste.

Glutamine 5000 comme support sportif

Parmi les acides aminés non essentiels, la l-glutamine est certainement l'un des plus appréciés et utilisés dans le sport, en fait elle possède toute une série de propriétés qui la rendent indispensable dans l'exercice physique de puissance, et donc: 

• soutient directement la synthèse des protéines , de nombreuses études scientifiques ont montré qu'après un exercice intense avec des poids, les taux sanguins de glutamine chutent de manière significative et avec eux également la régénération des protéines musculaires est inhibée; 
• stimule la libération de somatotropine , également connue sous le nom de GH ou hormone de croissance, c'est un composé anabolisant et lipolytique, la seule substance connue capable de générer des augmentations de masse maigre avec des réductions concomitantes de certaines graisses; 
• accélère la récupération du glycogène , le polymère de glucose qui est stocké dans les muscles et le foie et qui est la principale matière première à partir de laquelle le corps synthétise l'ATP cellulaire;
• favorise l'élimination des toxines qui s'accumulent dans les muscles après un exercice physique et qui provoquent une insuffisance musculaire précoce;
• hydrate les muscles provoquant non seulement une augmentation des volumes mais aussi la catalysation des échanges nutritionnels qui ont lieu en présence d'eau.

Il y a aussi le facteur de stimulation immunitaire à considérer, la glutamine est également utilisée en milieu clinique dans les états postopératoires lorsque le système immunitaire est compromis par l'énorme stress de la chirurgie.

Dans ce dernier cas, mais aussi en relation avec la stimulation de GH, il est conseillé de prendre la dose le soir avant de dormir, pour mieux assister la sécrétion normale de Gh qui se produit la nuit pendant les heures de sommeil profond. 

Autres propriétés intéressantes de la glutamine 5000

En plus de ce qui précède, nous devons nous rappeler que la l-glutamine est le seul nutriment dont l'efficacité a été démontrée dans le traitement du syndrome de surentraînement , également connu sous le nom de surentraînement.

Il s'agit d'un état psychophysique dans lequel la capacité du corps à récupérer n'est plus suffisante pour provoquer une récupération totale, à la fois physique et neuronale.

Dans cette condition, il y a des états de faiblesse, peu d'appétit et d'irritabilité, sans parler de la production de cortisol qui est au plus haut niveau possible.

Beaucoup en Italie sont "affectés" par cette condition car il est courant de penser que plus on s'entraîne, mieux c'est en termes de résultats , mais en réalité ce n'est pas le cas parce que le corps, après une séance d'entraînement intense, doit récupérer correctement.

Si vous pensez que vous êtes surentraîné, la seule chose que vous pouvez faire est d'arrêter de vous entraîner pendant au moins un mois en continuant à vous nourrir adéquatement et en complétant avec un produit comme la Glutamine 5000.

Résumons en résumé:

• 100% glutamine à partir de matières premières végétales;
• ne contient pas de gluten;
• excellent avant et après l'entraînement;
• aide à la synthèse des protéines;
• restaure le glycogène;
• stimule la GH.