Glu-V5 Glutamine 400g

Glu-V5 Glutamine 400g complément MuscleCare à base de l-glutamine pure enrichie en taurine, un excellent allié de performance et de récupération associée.

Le produit peut être utilisé à la fois comme entraînement avant et après l'entraînement, car ses caractéristiques affectent plusieurs aspects qui peuvent être attribués à l'amélioration des performances.

La glutamine n'est pas un acide aminé essentiel pour notre corps, mais elle le devient si nous pratiquons des activités sportives intenses, et plus tard nous irons mieux comprendre pourquoi.

Glu-V5 Glutamine comme pré-entraînement

Du point de vue de l'utilisation pré-entraînement, le produit agit de manière positive car la glutamine est un carburant musculaire et plusieurs études ont montré qu'après un entraînement intense, ses taux sanguins chutent de manière significative et avec eux également la synthèse des protéines est inhibée.

C'est l'une des principales raisons pour lesquelles vous allez intégrer un produit comme celui-ci, mais il y en a certainement d'autres que nous allons maintenant voir un par un.

Récupération musculaire et stimulation endocrinienne avec Glu-V5 Glutamine

Dans la phase post-entraînement, nous bénéficierons de toute une série d'autres effets qui favorisent à la fois la récupération du plastique et de l'énergie, et donc:

• soutien direct à la synthèse des protéines musculaires également appelée myogenèse;
• augmentation de la libération endogène de gh, une puissante hormone lipolytique et anabolique;
• resynthèse plus rapide du glycogène pour les réserves d'énergie;
• élimination des toxines qui s'accumulent dans les muscles à la suite de la fatigue physique;
• hydratation cellulaire et volumisation conséquente.

Dans ce dernier effet, la taurine entre également en jeu qui est un hydratant exceptionnel, c'est un acide aminé qui à des doses supérieures à celles présentes dans Glu-V5 Glutamine est également utilisé comme stimulateur d'oxyde nitrique.

Quelles synergies sont possibles avec Glu-V5 Glutamine

Comme toujours, puisqu'il s'agit de suppléments, des utilisations concomitantes sont possibles qui nous amènent à renforcer les effets des nutriments individuels, pouvant ainsi mieux exploiter leurs propriétés. Voyons donc les principales synergies:

• pour la synthèse des protéines, ajoutez des protéines de lactosérum et des bcaa ramifiés qui fourniront un spectre complet d'acides aminés;
• comme incitation à libérer de la GH, il associe l'arginine, la lysine et la gaba, trois composés très efficaces en ce sens;
• Test Vitargo après l'entraînement pour obtenir un regain d'insuline et aider à restaurer le glycogène;
• comme volumateur et aide à restaurer les approvisionnements en énergie, ajoutez du monohydrate de créatine, à la fois avant et après l'entraînement.

Le surentraînement et le système immunitaire

Deux autres effets très intéressants du produit sont à retracer dans la prévention du surentraînement et le soutien des défenses immunitaires, deux facteurs fondamentaux tant pour les résultats en salle que pour la santé du corps.

Le surentraînement est une condition dans laquelle la résilience du corps est surmontée par des stimuli externes induits à la fois par les routines quotidiennes et les activités sportives.

Les principaux symptômes de cette condition psychophysique sont l'inappétence, la mauvaise humeur, le manque de force physique et d'endurance et une diminution de la masse musculaire avec une augmentation conséquente de la rétention d'eau et de graisse.

De nombreux athlètes sont touchés par le surentraînement et ne s'en rendent même pas compte, et c'est là qu'entre en jeu la glutamine, le seul macronutriment capable de prévenir cette maladie et de la «guérir».

Enfin, rappelons-nous le lien entre Glu-V5 Glutamine et le système immunitaire. La glutamine soutient nos défenses contre les infections et les agents pathogènes en général.