Essence Omega-3 90cps de Sport Definition est un complément alimentaire à base d'huile de poisson purifiée riche en EPA et DHA, molécules lipidiques essentielles à la fois pour la santé du corps et comme supports sportifs, et plus tard nous verrons mieux pourquoi.
Ils sont appelés essentiels car notre corps n'est pas capable de les autoproduire en quantité suffisante ou ne peut pas les produire du tout, c'est pourquoi ils doivent être pris quotidiennement.
Tant du point de vue de la santé que du sport, un tel complément peut être une aide valable pour obtenir de meilleurs résultats en salle mais aussi un état de santé optimal.
L'un des effets principaux et les plus marqués de ce produit et des acides gras oméga - 3 en général, est sans aucun doute l'action antioxydante de contrôle des molécules radicalaires, en particulier les espèces réactives de l 'oxygène.
Les radicaux libres sont normalement produits à la suite de certaines réactions, dont certaines sont nécessaires au fonctionnement de notre corps.
Cependant, leur présence excessive est attribuable à des problèmes de santé principalement causés par la dénaturation de la fonction cellulaire, ce qui entraîne des lésions tissulaires et des maladies néoplasiques.
Concernant cet aspect, il est important de rappeler que, en plus du discours antioxydant, les omégas agissent comme des précurseurs de certains phospholipides membranaires qui déterminent le bon fonctionnement de la cellule.
Non seulement nous rappelons-nous que ce type de nutriment doit également être utilisé chez les sujets qui ne pratiquent pas de sport, car notre alimentation n'est généralement pas très riche en ces acides gras, et aussi étant donné qu'il existe de nombreux facteurs qui induisent la libération de radicaux, et parmi ceux-ci nous incluons:
Cependant, le discours sur le stress oxydatif n'est pas le seul sain concernant les omégas, en fait il faut encore se souvenir de la normalisation de la pression artérielle, de la santé de la fonction visuelle, du derme, des ongles et des cheveux.
Enfin, nous rappelons quelques synergies fonctionnelles pour renforcer l'action du produit sur les radicaux: ajouter des vitamines C et E, très efficaces pour contrer les dommages oxydatifs, mais aussi du resvératrol ou coenzyme q10.
En ce qui concerne le sport, il y a essentiellement deux effets du complément, le premier de regain d'énergie et le second de soutien minceur.
En fait, il y a plusieurs sportifs qui, lorsqu'ils diminuent les calories provenant des glucides, remplacent une partie de cette énergie par de la graisse, évidemment bonne.
Ainsi, en plus de favoriser l'oxydation bêta des lipides, l'amincissement sera encouragé en habituant le corps à obtenir une partie de l'énergie des graisses et non plus du glycogène.
Ici vous pouvez profiter d'une synergie simple mais très efficace, à savoir celle avec la carnitine qui va provoquer l'accélération de la transformation des graisses en énergie.
Enfin, nous résumons sur Essence Omega-3:
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