Produit protéiné Elite Casein 908g fabriqué par Dymatize, ce complément en poudre se caractérise par une absorption progressive, c'est-à-dire qu'il libère les acides aminés qu'il contient pendant plusieurs heures, en particulier le Bcaa et la glutamine qui ont un fort pouvoir anti-catabolique; pour chaque cuillère vous fournirez 10g de Bcaa et de glutamine, ces macronutriments aux caractéristiques plastiques et ergogéniques remarquables (les ramifiées).
Fondamentalement, ce type de supplément est conçu pour empêcher la protéolyse dans les moments où il est impossible de consommer des repas, le premier exemple frappant est certainement le soir avant le coucher, ou même dans toutes ces circonstances quotidiennes dans lesquelles on est déjà conscient quoi qu'il en soit. vous ne pourrez rien manger, pensez à une longue réunion de travail.
Statistiquement sur le plan physique, les pics hormonaux des principales substances anabolisantes (testostérone, GH et IGF-1) se produisent la nuit pendant les heures de sommeil profond, il est donc impensable que dans ces moments-là, vous ne souhaitiez pas fournir au métabolisme toute la nourriture plastique nécessaire. d'exploiter le plus grand pouvoir d'absorption des acides aminés déterminé précisément par lesdites hormones. En réalité, il y a beaucoup d'athlètes qui négligent cet aspect en commettant une erreur madronale, en fait, ce faisant, non seulement n'activera pas la synthèse des protéines mais très probablement la procédure inverse sera déclenchée, c'est-à-dire la protéolyse.
Afin d'éviter la manifestation de ce mécanisme catabolique, Elite Casein fournira à votre corps pendant plusieurs heures toute la nourriture dont il a besoin pour obtenir le maximum de résultats hypertrophiques; la méthode par laquelle ce supplément favorise la libération progressive de ces macronutriments est aussi simple qu'efficace, dans l'estomac il se formera comme un gel qui mettra plusieurs heures à être complètement digéré, selon certaines études jusqu'à sept heures.
Les acides aminés jouent non seulement un rôle de soutien à la création et à la régénération des tissus musculaires, mais stimulent également l'activation de certains mécanismes de signalisation anabolique, tels que mTor, qui favorisent, voire rendent possibles, lesdits processus plastiques; chez les mammifères, ces voies de signalisation ne peuvent être séparées de la croissance musculaire, en fait, sans elles, l'hypertrophie ne serait pas possible, sinon minime. De plus, à ces dosages (environ 10g par gobelet doseur) les Bcaa, et surtout la lucina, ont d'autres capacités différentes qui suscitent certainement l'intérêt du carrossier:
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