Créatine 100% Pure 500g de Scitec Nutrition produit à base de monohydrate de créatine pure, un tripeptide formé de trois acides aminés, l'arginine, la s-adénosyl méthionine et la glycine, c'est d'un support ergogénique valide.
Prise en charge de la synthèse d'ATP cellulaire, volumisation cellulaire par hydratation, accélération de la resynthèse du glycogène et augmentation du métabolisme basal , voici les principaux effets que vous pouvez expérimenter créatine.
Le produit peut être utilisé à la fois avant et après la musculation et aussi dans tous les types d'objectifs, que ce soit pour la prise de poids ou la perte de poids, plus tard nous expliquerons cela mieux j'attends .
Une fois ingérée, la créatine est transformée en créatine phosphate, un composé à base de groupes phosphate essentiels au cycle de retransformation d'Adp en Atp, afin de fournir de l'énergie en temps réel lors d'un effort physique.
N'oubliez pas que sans ATP, les activités de puissance seraient pratiquement impossibles, étant donné que ces molécules à très haute énergie sont essentielles pour elles, ainsi que pour toute autre activité motrice.
Il est également intéressant de noter que la créatine ne supporte que les sports caractérisés par des efforts physiques anaérobies alactacides, c'est-à-dire sans utilisation d'oxygène et production d'acide lactique, alors que dans les activités d'endurance, son effet est pratiquement nul.
Une fois que l'exigence de stimulation de la libération d'ATP a été remplie, la partie restante de la créatine soutiendra l'hydratation des cellules en les volumisant et en augmentant ainsi leur taille.
Ce facteur n'affecte pas seulement les muscles qui paraîtront plus gros et plus pleins, mais aussi toutes les réactions métaboliques qui se produisent en présence d'eau et qui en sont aidées.
Donc, des échanges nutritionnels encore plus rapides dans les cellules avec des suppléments de créatine , sans compter que la plus grande présence de liquide lubrifiera également les articulations.
Beaucoup affirment à tort que la créatine est un supplément qui, si l'objectif est de perdre du poids, devrait être évité, mais ce n'est pas du tout vrai.
En fait, un produit comme la Créatine 100% Pure est souhaitable à utiliser même si votre alimentation se transforme en perte de poids, pour deux raisons:
Le malentendu selon lequel ce produit doit être évité lors de la perte de poids vient du fait que la créatine augmente la rétention d'eau , mais en réalité cela ne fait pas grossir, en fait le contraire est vrai.
Très bien, tous les effets décrits ci-dessus sont absolument fantastiques, mais ils seront peu utiles si vous ne faites pas stocker le produit dans les muscles.
L'action ergogénique de la créatine est directement proportionnelle à la quantité de celle-ci qui se trouve à l'intérieur des muscles. Moins il y a de créatine dans les tissus, plus le résultat sera bas.
Pour obtenir un effet maximal, vous devez administrer de la créatine pure à 100% en ajoutant du Vitargo ou des composés à action semblable à l'insuline tels que la taurine et l'acide alpha-lipoïque, ou les deux.
N'oubliez pas que si vous décidez d'opter pour Vitargo, la dose à combiner doit être au moins 5 fois supérieure à celle de la créatine, afin d'obtenir un stockage optimal.
Résumons pour conclure à propos de la créatine pure à 100%:
©
2007 -
2024 CROCI&CONFICONI S.L.. - Compléments alimentaires pour le sport
customer@nutritioncenter-france.fr - Cif: B-70838362