Coconut Oil Rafined 900g

Huile de coco Rafined 900g d'Ostrovit, c'est une huile de noix de coco raffinée 100% pure, riche en acides gras à chaîne moyenne MCT qui peut être utilisée avec facilité comme alternative énergétique aux approvisionnements en glycogène.

C'est la principale propriété sportive du produit en question, mais il en existe bien d'autres dans le domaine de la santé pour le bien-être du corps.

On passe donc de l'aide immunitaire, en passant par le contrôle des états inflammatoires inflammatoires et jusqu'à la fonction cognitive, comme on le verra mieux ci-dessous.

Activités raffinées et sportives à l'huile de coco

En tant qu'aliment à utiliser dans le sport, l'huile de coco se prête très bien afin de soutenir la performance énergétique, en particulier lorsque le régime alimentaire fournit de faibles quantités de nutriments glucidiques et vise donc à perdre du poids.

Le produit est riche, entre autres, en MCT, c'est-à-dire en acides gras à chaîne moyenne, ce sont des molécules lipidiques qui peuvent facilement être oxydées dans les mitochondries afin de produire de l'énergie Atp.

La différence substantielle entre ces graisses et d'autres molécules réside dans le fait que les MCT n'ont pas besoin de carnitine pour pénétrer la barrière des mitochondries, un facteur qui ralentit les processus d'oxydation.

Un autre aspect toujours lié aux résultats dans la salle de gym et en particulier la perte de poids doit être pris en compte. En fait, nous devons nous rappeler que l'obtention d'énergie à partir de matières grasses plutôt que de glucides accoutume le corps à produire du carburant également à partir des tissus adipeux de stockage, ce qui entraîne une perte de poids plus rapide.

Il est évident que cet effet amincissant sera d'autant plus marqué que votre alimentation sera hypocalorique et hypoglucidique.

Action sur le bien-être de l'huile de coco raffinée

Comme nous l'avons dit ci-dessus, le produit peut également être utilisé pour favoriser un plus grand bien-être corporel, étant donné que certains nutriments présents dans l'huile de coco peuvent:

• améliorer la fonctionnalité du système immunitaire, en particulier l'acide laurique est utilisé pour synthétiser des antimicrobiens qui neutralisent la présence de bactéries nocives, ce n'est pas un hasard si cette molécule lipidique est également présente dans le lait
• maternel pour aider le bébé dans les six premiers huit mois de vie;
• diminution de l'inflammation liée à la fois aux états grippaux et aux douleurs musculaires induites par les Doms qui sont déterminées précisément par un état phlogistique de la musculature;
• fonction cognitive induite par la capacité de certaines cétones, qui sont contenues dans l'huile de coco, et qui peuvent être utilisées comme énergie pour le cerveau lorsque les glucides sont déficients;
• favoriser l'absorption du calcium dans les os et les dents;
• favoriser l'absorption d'importants micronutriments vitaminiques liposolubles tels que le rétinol et le calciférol.

Comment utiliser l'huile de coco rafinée

Prendre au besoin aussi pour la cuisson, l'huile de coco a un point de fumée plus élevé que les autres huiles et se transforme donc en hydrogéné avec plus de difficulté.

À ce jour, il n'y a pas de dose recommandée pour ce type d'aliment, mais si vous l'utilisez à des fins d'assistance énergétique sportive, vous pouvez en prendre jusqu'à 30 g par jour en toute sécurité, tandis que si vous êtes sédentaire, ne dépassez pas 10 g par jour à la place des autres types. des graisses.

Résumons sur OstroVit raffiné à l'huile de coco:

• 100% pure huile de coco;
• riche en acides gras MCT;
• contient de l'acide laurique, caprique et caprylique;
• idéal pour cuisiner;
• idéal comme énergique;
• il a des propriétés de santé.