La créatine concentrée également connue sous le nom de Con-Cret est une forme hautement assimilée de créatine qui a été introduite sur le marché de la nutrition sportive ces dernières années. Vous pouvez trouver différents produits qui utilisent cette formulation, souvent aussi des mélanges qui utilisent différentes sources de créatine et qui garantissent des temps d'assimilation très rapides, avec des dosages légers.
L'utilisation de suppléments de créatine concentrée est très appropriée quelques minutes avant de commencer une séance d'entraînement, ce type de supplément est en fait utile comme pré-entraînement pour augmenter l'intensité des entraînements, pour pousser la musculation et stimuler la croissance de la masse musculaire par recrutement moteur complet et profond.
Dans les différentes formulations des principales entreprises de fabrication de créatine, nous pouvons donc trouver des produits contenant de la créatine anhydre, du chlorhydrate de créatine ultra concentré HCI, un mélange de créatine provenant de différentes sources.
L'utilisation de la créatine est répandue dans le secteur du sport, les athlètes qui veulent surmonter des charges de travail importantes et qui veulent s'entraîner dur avec des séances anaérobies qui nécessitent une production rapide d'ATP préfèrent ce type d'intégration par rapport à d'autres sources.
Il existe donc plusieurs suppléments de créatine concentrés, en particulier des formulations hydrosolubles avec lesquelles vous pouvez préparer des boissons énergétiques pré et intra-entraînement. Dans les formulations les plus célèbres de créatine concentrée, nous trouvons les formulations Creatine Core de MusclePharm, les versions très célèbres de Bsn telles que Nitrix, les produits Con-Cret.
Au niveau biologique et nutritionnel, il est très important d'évaluer la posologie de ces suppléments, en fait, il existe des versions en capsules qui avec 1 gramme de créatine concentrée garantissent les effets de 10 grammes de créatine monohydrate, d'autres mélanges dans lesquels il y a des éléments ergogéniques et de transport tels que par exemple Citrulline et Arginine, pour mieux fonctionner sur la vasodilatation et la pompe musculaire.
Quant aux concentrés de concentré de créatine, différents produits peuvent être utilisés, Nutrition Center a sélectionné les meilleurs producteurs qui n'utilisent que des ingrédients de qualité et des méthodes de transformation innovantes pour toujours garantir les meilleurs résultats aux sportifs.
Ce support ergogène est utile pour les athlètes afin de maximiser la synthèse de l'ATP, des molécules de haute intensité qui sont fondamentales pour surmonter les efforts anaérobies qui nécessitent intensité et puissance, par exemple, nous pensons aux tirs et à l'haltérophilie. C'est un excellent soutien anti-catabolique, favorise les gains de force et d'endurance musculaire, empêche l'accumulation d'acide lactique en réduisant l'acidité à l'intérieur des tissus musculaires, augmente le stockage d'énergie à l'intérieur des muscles, soutient la construction de la masse musculaire.
Dans le vaste catalogue de concentré de créatine de nutrition Center, vous pouvez trouver des produits avec:
Ce type d'intégration est recommandé pour tous les athlètes qui souhaitent obtenir un regain d'énergie rapide et immédiat lors de l'entraînement. La concentration et la haute biodisponibilité de ce supplément sont déjà efficaces avec un dosage minimum, quelques grammes ou une seule capsule pour des résultats rapides sur la résistance et la production d'énergie.
Les formulations de créatine concentrée Con-Cret n'ont pas les effets secondaires dus à la phase de chargement, comme le gonflement ou la rétention d'eau, elles sont facilement disponibles et peuvent être prises quelques minutes après la session de formation.
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