Bcaa Amino Hydrate 450g Applied Nutrition est un complément alimentaire à base d'acides aminés ramifiés enrichi en glutamine, minéraux et vitamine B6, très utile comme support post workout pour la récupération de l'énergie.
Le produit peut également être pris avant et pendant l'entraînement pour exploiter son potentiel énergétique anti-catabolique, comme nous le verrons plus loin dans cette description.
Ramifié 2: 1: 1 avec une double dose de leucine, de glutamine sous forme libre, de minéraux et de pyridoxine, tous les composés qui soutiendront la performance musculaire et la récupération, comme nous le verrons mieux plus tard.
Immédiatement après la musculation, ce produit vous aidera à récupérer à la fois du point de vue de la régénération musculaire et des apports énergétiques en glycogène.
Nous allons voir les propriétés spécifiques des ingrédients et comment ceux-ci faciliteront vos résultats dans la salle de gym:
Il y a également d'autres propriétés de ces acides aminés à considérer, à commencer par le déclencheur médié par la leucine des rapports de prolifération des cellules anaboliques, mais aussi par la prévention du surentraînement induit par la glutamine qui va également soutenir la défense immunitaire.
Parlons des minéraux, en particulier des électrolytes pour rétablir l'équilibre correct des liquides en évitant les crampes et la déshydratation qui, en plus d'être gênantes, diminuent la vitesse des échanges nutritionnels au sein des muscles.
Enfin, de la vitamine B6 ou de la pyridoxine, un micronutriment ajouté très souvent aux branches car il détermine une utilisation métabolique plastique plus efficace.
Comme nous l'avons dit, le produit peut être utilisé à la fois avant et après l'entraînement, mais veillez à différer dans les méthodes de prise selon les règles simples suivantes:
Dans ce dernier cas, vous pouvez combiner Vitargo ou des composés similaires à l'insuline tels que la taurine ou l'acide alpha-lipoïque, pour déterminer une utilisation métabolique plus rapide des acides aminés, tout en évitant la protéolyse induite par le cortisol.
Vous pouvez également combiner la phosphatidylsérine, un puissant anticatabolique, c'est un phospholipide qui diminue et contrôle le cortisol à des niveaux acceptables, surtout lorsque la glycémie est basse.
Même le soir avant le coucher, le supplément peut trouver une application, car c'est précisément la nuit que le corps utilise les mécanismes de récupération. Ici, vous pouvez ajouter des stimulateurs de testostérone ou de GH, pour améliorer les effets de récupération plastique déjà induits par la leucine et la glutamine en particulier, qui savent agir sur le boost endocrinien des hormones anabolisantes.
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