Bcaa 1000 400cps d'Optimum Nutrition, l'un de ces produits qui ne devraient jamais manquer dans le cabinet du bodybuilder qui entend obtenir des résultats concrets à la fois en termes de masse musculaire et de réduction de graisse corporelle, il est de un supplément qui contient des macronutriments essentiels, cela signifie que notre métabolisme n'est pas capable de les autoproduire à partir d'autres composés; cette motivation seule doit faire comprendre comment ce type de nutriment doit être pris avec un régime alimentaire normal ou, dans le cas d'activités sportives intenses, même au moyen de compléments sportifs.
Dans ce cas précis, Bcaa 1000 se caractérise par un rapport leucine, isoleucine et valine de 2: 1: 1, car au fil des années de nombreuses études ont confirmé comment l'intégration d'acides aminés à chaîne ramifiée enrichis en la leucine est quatre fois plus anabolique qu'un rapport 1: 1: 1; mais quelles fonctions ces éléments remplissent-ils au niveau métabolique? De nombreux rôles sont attribués à ces acides aminés, à la fois dans le contexte de la performance sportive et en relation avec un meilleur état de santé général, voyons-le en détail.
Commençons par décrire l'aspect du Bcaa 1000 qui intéresse peut-être le plus les sportifs de haut niveau, à savoir la relation directe qui existe entre ces nutriments et la croissance musculaire hypertrophique ; lorsque vous vous entraînez intensément, les fibres musculaires sont soumises à un stress considérable qui les endommage au niveau des tissus, plus tard dans la phase de récupération, ces fibres doivent être régénérées et reconstituées plus grosses, plus fortes et plus résistantes qu'auparavant. Pour cela, certains substrats plastiques sont nécessaires pour être utilisés comme de petites briques, ce sont les acides aminés et tout d'abord les ramifiés en particulier la leucine qui, en plus de stimuler la synthèse protéique, active diverses voies de signalisation anabolisantes telles que mTorc1. En plus de ce qui a été dit, ces macronutriments peuvent:
La dernière fonctionnalité dont nous avons parlé mérite d'être explorée car elle fait partie de l'effet anti-catabolique de Bcaa 1000; pour diminuer la graisse corporelle le body builder réduit généralement l'apport calorique à venir à partir des glucides, cette méthode est fonctionnelle pour la perte de graisse, mais il en est de même, si des précautions ne sont pas prises, même dans la dégradation des tissus musculaires déjà acquis. Une fois les glucides terminés, le métabolisme va commencer à attaquer les graisses mais aussi les tissus musculaires squelettiques pour obtenir l'énergie dont il a besoin , mais pour éviter ce second effet il est souhaitable de prendre un produit tel que Bcaa 1000 qui soutiendra la voie alternative de production d'ATP en évitant le catabolisme.
Comme nous l'avons mentionné ci-dessus, les acides aminés à chaîne ramifiée n'ont pas d'actions bénéfiques uniquement dans les activités sportives mais aussi en relation avec un bon état de santé, en fait ces éléments assistent diverses fonctions physiologiques, déterminant généralement une meilleure qualité de vie, et en détail:
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