BCAA + est le nouveau supplément à base d'acides aminés à chaîne ramifiée produit par 4+ Nutrition avec un rapport 10 : 1 : 1 où les doses de leucine sont dix fois plus élevées que les formulations normales sur le marché.
Les acides aminés à chaîne ramifiée ou BCAA sont constitués de leucine, valine et isoleucine et représentent 35 % des acides aminés présents dans les tissus musculaires. Contrairement à la plupart des acides aminés qui doivent d'abord être métabolisés par le foie, les BCAA agissent directement dans le tissu musculaire où ils exercent une fonction anti-catabolique sur les muscles et sont également d'une importance fondamentale pour la synthèse d'autres acides aminés tels que la glutamine et alanine.
Les BCAA agissent également au niveau du cerveau en stimulant la production d'un autre acide aminé essentiel : le tryptophane qui diminue l'apparition de la sensation de fatigue, les BCAA sont en effet particulièrement indiqués avant, pendant et après l'activité physique, tant aérobie qu'anaérobie, en particulier dans les activités qui nécessitent des séances d'entraînement intenses et de longue durée.
L'apport de BCAA + 10 : 1 : 1 permet une plus grande stimulation de la synthèse des protéines en empêchant la formation d'ammoniac, une substance toxique pour les tissus musculaires qui empêche sa synthèse. Un plus grand apport énergétique pendant les entraînements car les BCAA forment l'alanine qui est le précurseur le plus important de la gluconéogenèse formant du nouveau glucose et donc de l'énergie.
Diminue les temps de récupération après des séances d'entraînement intenses et prolongées ou lorsque des dépenses énergétiques et musculaires considérables sont nécessaires. Des études récentes ont également montré que l'apport de BCAA favorise le développement d'un système immunitaire plus fort.
Le point fort de la nouvelle formulation de BCAA+ 10 :1 :1 est la forte concentration en leucine qui est décuplée par rapport à formulations standards que l'on trouve généralement sur le marché.
La leucine est un acide aminé essentiel à chaîne ramifiée et est synthétisée par le foie, les tissus adipeux et les fibres musculaires, elle stimule la synthèse des protéines et agit comme un catalyseur de la croissance musculaire. Il régule la glycémie et aide également à brûler les excès de graisse pouvant causer des maladies vasculaires. La leucine stimule également la production d'énergie et augmente la production de masse musculaire et d'hormone de croissance.
En plus de favoriser la dégradation de l'excès de graisse corporelle, la Leucine est capable de maintenir les performances sportives à des niveaux élevés, la prise de Leucine en fait avant, pendant ou après les performances sportives empêche la baisse de l'indice protéique dans le corps, améliorer les fonctions mentales et physiques et éviter la baisse du taux de glucose utilisé par les muscles.
Enfin, il a été prouvé que l'apport en tant que 4+ Nutrition BCAA + 10.1 : 1 après la pratique sportive atténue les dommages des tissus musculaires causés par des performances de haute intensité et favorise sa reconstruction et sa récupération.
Les les acides aminés bcaa sont un complément étroitement lié à l'activité physique, c'est pourquoi il est recommandé de le prendre avant et après l'entraînement. La posologie moyenne est de 1 g pour 10 kg de corps répartis entre pré et post entraînement.
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