Ashwagandha Extract 500mg 60cps

Supplément d'extrait d'Ashwagandha de Puritan's Pride à base d'extrait de Withania Somnifera, idéal comme adaptogène et anti-inflammatoire pour les articulations.

Le produit trouve donc une application à la fois pour des objectifs d'amélioration du bien-être et de soutien de la performance sportive, puisque la résistance et la fonctionnalité des articulations sont des facteurs liés aux deux domaines.

Les propriétés du produit sont dues à son complexe phyto mais surtout à la présence des lactones stéroïdes withanolidiques présentes ici à raison de 1,5%.

Extrait d'Ashwagandha: l'importance de l'endurance physique

L'endurance physique est l'un des facteurs déterminants pour obtenir des résultats positifs en salle de sport. En effet, même si vous vous nourrissez et récupérez bien, vous ne pourrez pas atteindre votre potentiel ergogénique maximal si vous n'exploitez pas pleinement vos réserves d'énergie.

Malheureusement, la réalité est qu'en cas de défaillance musculaire, même pas 50% des réserves d'énergie ont été consommées, ce qui réduit considérablement les chances de croissance musculaire ou de perte de poids.

C'est pourquoi un supplément comme l'extrait d'Ashwagandha est très utile pour obtenir des résultats appréciables en un temps plus court.

Cependant, vous pouvez également utiliser le produit en dehors du terrain de sport si par exemple vous vous sentez fatigué au travail ou vous semblez ne pas être en forme, cet extrait est normalement bien toléré par l'organisme et ne donne pas lieu à des contre-indications, sauf pour des allergies spécifiques qui il vous appartiendra éventuellement d'en tenir compte.

Action analgésique et anti-inflammatoire de l'extrait d'Ashwagandha

Ensuite, il y a un autre facteur à considérer, à savoir celui relatif à l'effet bénéfique de l'extrait sur les articulations enflammées et douloureuses.

Le complexe phytothérapeutique en question possède à la fois des propriétés analgésiques, donc réduction de la douleur, et des propriétés anti-inflammatoires, diminuant l'inflammation.

Ces effets sont particulièrement intéressants pour les articulations des culturistes qui sont mises à rude épreuve par des charges de travail élevées.

Nous vous rappelons que les articulations courent un plus grand risque de blessure lorsque le pourcentage de graisse corporelle et d'eau du corps est faible, car la graisse et l'eau agissent comme des lubrifiants.De plus, là où il y a déjà un état inflammatoire avec une douleur relative, c'est Il est toujours conseillé de prendre des mesures en réduisant la charge de travail ou en arrêtant temporairement la formation.

Synergies d'extrait d'Ashwagandha avec d'autres suppléments

Voyons maintenant quelles synergies sont possibles pour amplifier les effets du produit, et donc:

• en tant qu'adaptogène résistif, vous pouvez combiner la racine de ginseng de Sibérie ou la bêta-alanine, deux composés, l'un végétal et l'autre acide aminé, ce qui améliorera votre capacité à exploiter les sources d'énergie;
• pour aider les articulations, vous pouvez ajouter de la glucosamine, de la chondroïtine et aussi de l'extrait de boswellia serrata au produit, excellent pour la lubrification et la régénération des tissus conjonctifs.

Enfin, nous voyons le meilleur dosage d'extrait d'Ashwagandha: prendre une capsule deux fois par jour l'estomac plein, en continuant le traitement en fonction des résultats. Cependant, pensez à choisir le traitement, c'est-à-dire à prendre le produit pendant une période, puis à arrêter de le prendre et à recommencer si nécessaire.

Résumons pour conclure à propos de ce supplément de Puritan's Pride:

• 100% d'extrait végétal de withania somnifera;
• titré à 1,5% en lactones stéroïdes withanolide;
• il agit comme un adaptogène en améliorant les capacités résistives du sujet;
• excellent pour soutenir la santé et la fonctionnalité des articulations;
• effet analgésique et anti-inflammatoire.