Alpha Amino Ultimate 344g

Alpha Amino Ultimate 344g de cellucor, un mélange de nutriments conçu pour soutenir la performance physique mais peut également être utilisé après pour catalyser la récupération musculaire et énergétique.

Il s'agit d'un mélange d'acides aminés essentiels et non essentiels, de micronutriments, de créatine et de composés qui hydratent les cellules en les volumant et en favorisant les échanges nutritionnels en leur sein.

Plus de force et d'endurance physique, mais aussi une récupération plus rapide , ce sont les principaux effets que vous pouvez ressentir avec l'utilisation d'un supplément qui est fait, mais voyons les propriétés des ingrédients spécifiques .

Alpha Amino Ultimate: ramifié et plus

En regardant l'étiquette nutritionnelle, il semblerait que les principaux ingrédients soient des acides aminés à chaîne ramifiée, présents dans 5 g par dose, nous allons donc commencer par ceux-ci en disant que:

• soutiennent directement la synthèse des protéines musculaires;
• améliorer le rapport testostérone / cortisol en faveur du premier;
• réduire la douleur post-entraînement grâce à l'effet Doms;
• activer la signalisation anabolique de la prolifération cellulaire;
• réduisent les risques de catabolisme musculaire.

Nous avons alors un mélange d'autres éléments essentiels, à la fois liés à la synthèse normale des protéines et à une série d'autres effets métaboliques qui peuvent être liés à l'amélioration des prouesses physiques et aussi à une récupération plus rapide, voyons-les:

• la glutamine, bien que non essentielle, s'est avérée être liée à la myogenèse, c'est-à-dire à la synthèse de protéines responsables de la constitution du tissu musculaire squelettique volontaire;
• la taurine et la citrulline, deux précurseurs de l'oxyde nitrique, donc des composés qui soutiendront le pompage musculaire pour la dilatation des vaisseaux, entraînant un plus grand flux de nutriments pendant et après l'entraînement;
• tous les autres éléments essentiels aideront à la régénération des muscles après l'entraînement, ou seront utilisés, si possible, comme substrat énergétique alternatif aux glucides au moyen de gluconéogènes.

Quant au composant minéral et vitaminique du produit, nous disposons de plusieurs électrolytes minéraux impliqués dans les mécanismes de régulation de l'hydratation mais aussi dans ceux de la contraction musculaire et de la transmission nerveuse.

Enfin, la créatine et le mélange dit "Ultimate Hydration" , excellents pour volumiser et apporter les groupements phosphates nécessaires à la synthèse de l'Atp, molécules à haute énergie essentielles aussi bien en durée que celles courtes et intenses .

Il faut alors considérer la présence de vitamine D3 dans 500 unités internationales , c'est un micronutriment essentiel qui intervient à la fois dans l'absorption du calcium par les os et avec la libération endogène de testostérone, un puissante hormone anabolique qui améliore la synthèse des protéines mais aussi la force physique.

Que combiner et comment utiliser Alpha Amino Ultimate

Étant un complément déjà riche en nombreux nutriments, les deux seules choses qui pourraient être ajoutées pour améliorer certains aspects, sont la caféine et le glycérol, et donc:

• la caféine est un stimulant nerveux qui agit sur la libération de catécholamines, des neurotransmetteurs qui améliorent l'état de préparation à l'exercice physique en augmentant l'oxygénation des muscles et le seuil d'attention mentale
Le glycérol
• en revanche, est un composé qui attire une quantité considérable d'eau vers lui-même, volumisant les groupes musculaires et contribuant ainsi à l'effet de ces nutriments, dans le même but, déjà présents dans le supplément. (n'oubliez pas de boire beaucoup d'eau pour tirer le meilleur parti du glycérol).

Terminons par les méthodes d'utilisation d'Alpha Amino Ultimate: prenez une dose comme indiqué sur l'étiquette ou avant ou après l'entraînement en fonction de l'objectif que vous souhaitez atteindre , vous pouvez au moins retarder la dose dans deux administrations différentes avant et après l'entraînement.