5-HTP 100mg 60 cps

5-HTP 100mg 60cps produit par Now Foods est un supplément à base d'hydroxytryptophane, un produit du métabolisme de l'acide aminé Tryptophane, précurseur de la sérotonine, adapté pour améliorer la qualité du sommeil et comme inhibiteur de la sensation de faim.

L'hydroxytryptophane est considéré comme un composé qui, en plus de diminuer la sensation de faim et par conséquent la quantité de nourriture consommée tout au long de la journée, facilite la récupération neuronale pendant les heures de sommeil, aidant à élever les niveaux humoraux de l'individu.

Prise en charge 5-HTP dans les phases de sommeil et réduction de la sensation de faim

Le 5-HTP est donc le produit d'une réaction chimique du tryptophane, qui à son tour se transforme, à travers divers processus métaboliques, en sérotonine, une hormone qui a pour tâche de transmettre des impulsions au cerveau et agit également comme précurseur d'un autre une hormone importante, la Mélatonine.

Ces deux éléments, agissant en synergie, déterminent le début du sommeil et déterminent sa qualité, de plus la sérotonine, également appelée «hormone de la bonne humeur» est considérée comme un excellent support pour lutter contre les troubles du sommeil en général, tels que «l'insomnie, et pour lutter contre les pathologies liées à la sphère neurale comme la dépression.

Un autre aspect à ne pas sous-estimer est celui de l'action amincissante que Now Foods 5-http effectue De nombreuses études scientifiques ont montré comment notre corps réagit lorsque les niveaux de sérotonine augmentent; la sensation de faim est considérablement inhibée et par conséquent de plus petites quantités de nourriture sont introduites, tout en réduisant le stress, un facteur qui peut être causé par exemple par une alimentation très restreinte et pauvre glucides et graisses comme dans le cas des régimes visant à perdre du poids.

Un autre avantage d'un tel supplément est également la diminution des taux de cortisol dans le sang, une hormone produite par le corps dans des situations sévères de stress psychophysique telles que les régimes qui ont des propriétés protéolytiques capables de se dégrader. masse musculaire. maigre.

Propriétés antioxydantes et synergies possibles pour augmenter les effets du 5-HTP

Une autre caractéristique à ne pas sous-estimer de cette précieuse molécule est celle d'avoir des capacités puissantes antioxydants; en fait, il est également d'une aide considérable pour ceux qui pratiquent le sport car il contrecarre la formation de radicaux libres, c'est-à-dire des substances qui sont produites en cas de fort stress psychophysique et qui sont rejetées par l'organisme car, si présentes en quantités excessives, elles peut être nocif pour le corps.

Enfin, il convient de rappeler les synergies possibles qui peuvent être mises en œuvre pour amplifier davantage les effets de 5-http et en particulier:

Pour favoriser la qualité du sommeil vous pouvez intégrer une source de Mélatonine ou d'extraits de plantes comme la Valériane ou la Passiflore qui ont des propriétés relaxantes et sédatives et qui sont utilisées depuis des années pour traiter les troubles concernant le psychisme;

Pour favoriser l'effet amincissant et en particulier l'inhibition de la sensation de faim, il est possible d'ajouter à la quantité quotidienne de 5-HTP, une source de synéphrine, considérée comme une substance anorexique de fibres hydrosolubles, qui à travers l'estomac pour absorber l'eau, ce qui entraîne une sensation de satiété gastrique qui réduit l'appétit.

En un coup d'œil sur Now Foods 5-HTP 100mg 60cps:

• Précurseur de la sérotonine;
• Agit sur l'humeur en l'améliorant;
• Réduit la sensation d'appétit;
• Précurseur de la mélatonine;
• Améliorer la qualité du sommeil;