5-HTP 100mg 30cps

5-http 100mg de la célèbre marque Natrol est un complément sportif qui apporte 100mg par capsule de 5-HTP ou 5-hydroxytryptophane, un acide aminé essentiel impliqué dans diverses fonctions physiologiques dont l'amélioration de l'humeur, la qualité du sommeil et réduire l'appétit.

Natrol 5-http 100mg stimule la synthèse de la sérotonine, un composant fondamental de l'organisme car elle est impliquée dans de nombreux processus, en effet sa carence peut provoquer divers troubles dont la fatigue physique et mentale, le syndrome prémenstruel, les attaques de panique, l'irritabilité et dans certains cas de dépression à un stade précoce.

Supplément Natrol 5-HTP 100mg idéal pour lutter contre le stress

Le 5-HTP provient des graines d'une plante originaire d'Afrique de l'Ouest, la Griffonia Simplicifolia dont les graines sont riches en cet ingrédient actif particulier. Le 5-HTP est un acide aminé essentiel que le corps est incapable de produire lui-même et nécessite une supplémentation par le biais de compléments alimentaires ou sportifs.

L'acide aminé 5-HTP est un précurseur direct de la niacine et de la sérotonine, cette dernière, également appelée hormone de la bonne humeur, est un neurotransmetteur excitateur qui est synthétisé par l'intermédiaire de l'enzyme tryptophane hydrolaxis. La sérotonine joue un rôle fondamental dans le corps humain car elle a un effet positif sur l'humeur et peut être convertie en mélatonine, essentielle à la régulation du cycle veille-sommeil.

Un mode de vie particulièrement chargé et mouvementé peut avoir un impact négatif sur les niveaux de sérotonine, dont une carence peut provoquer de l'irritabilité et dans certains cas même une dépression. L'utilisation régulière de Natrol 5-HTP aide à maintenir les niveaux de sérotonine constants et à garantir la concentration nécessaire pour suivre un régime alimentaire régulier et contrôler l'appétit. Un faible niveau de sérotonine peut également affecter négativement le sommeil, la température, l'activité sexuelle ou, comme mentionné précédemment, le sommeil, l'appétit et par conséquent l'alimentation.

L'apport de 5-HTP ou 5-hydroxytryptophane joue un rôle clé pour l'athlète car en stimulant la coordination et la vigilance mentale, on a la capacité de poursuivre au mieux ses objectifs, en obtenant le maximum de résultats du régime alimentaire et des performances sportives. Améliorer la qualité du sommeil est en effet essentiel pour chaque individu, en particulier pour les sportifs car le sommeil optimise la récupération et apporte à l'organisme le repos nécessaire pour favoriser la synthèse musculaire. C'est pendant le repos nocturne que les muscles continuent de travailler, construisant et réparant les fibres endommagées pendant la séance d'entraînement intense.

Caractéristiques du Natrol 5-http 100mg

• Affecte positivement l'humeur,
• Améliorer la qualité du sommeil,
• Stimule la concentration mentale,
• Fabriqué uniquement à partir d'extraits de plantes,
• Aide à réduire l'appétit,
• Favorise la production de sérotonine.

Prise de Natrol 5-http 100mg

L'apport de cet important acide aminé doit être effectué quotidiennement, en prenant 1 capsule au petit-déjeuner ou au déjeuner. Étant une formulation très concentrée, nous recommandons d'augmenter la dose quotidienne.